การแผ่เมตตา ก่อนนอน หรือหลังสวดมนต์ คือการบริหารจิตและเจริญปัญญา แผ่เมตตา หมายถึง การสงบใจแล้วแผ่ความปรารถนาดีต่อผู้อื่นด้วยใจที่บริสุทธิ์ ...
確定! 回上一頁