1. ทำสมาธิก่อนจำอักษรจีน : ประมาณ 5 นาทีค่ะ วิธีที่พี่จิ๋วนั่งสมาธิคือ ดูลมหายในเข้าออก หายใจเข้าพุทธ หายใจออกโธ นับ1 แล้วก็พุทธโธแบบนี้สัก 50-60 ครั้งค่ะ 2. เมื่อทำสมาธิเสร็จ เราจะเริ่มจำอักษรจีนกันค่ะ ...
確定！ 回上一頁
