ความ คุ้มค่าทางโภชนาการ: ไข่เป็นแหล่งโปรตีนที่มีคุณภาพสูง ... เพื่อลดปริมาณไขมันที่กินเข้าไป; ต้มเป็นลวก: ในการทำ “ไข่ตุ๋น” ควรต้มให้เป็นลวกๆ ...
確定！ 回上一頁
