ไข่ มีคุณค่าทางอาหารมากมาย เมื่อพูดถึงสารอาหารในไข่ ต้องแยกกันระหว่างไข่แดงกับไข่ขาว ไข่ขาวมีปริมาณโปรตีนมากแต่มีไขมันน้อย ...
確定! 回上一頁