... รับประทานมันฝรั่งแผ่น 90 กิโลแคลอรี่. การ ... รับประทานอาหารจำพวกโปรตีนจากเนื้อสัตว์และพืชในปริมาณที่เหมาะสม ดังนี้. โปรตีนจากเนื้อสัตว์. เนื้อสัตว์ปรุงสุก (เนื้อวัว ...
確定! 回上一頁