7สิ่งที่ห้ามทำหลังกินอาหารอิ่ม ดังนั้นหลังกินอาหารเสร็จให้นั่งพักเพื่อย่อยอาหาร หรือทำกิจกรรมต่างๆ เช่นล้างจาน เพื่อให้อาหารที่เรากินไปย่อย.
確定! 回上一頁