ปริมาณแนะนำสำหรับอกไก่ในแต่ละมื้ออยู่ที่ 100 กรัมนี่เอง ซึ่งปริมาณ 100 กรัมจะให้แคลอรี่ 120 แคลอรี่ และยังมีโปรตีนสูงถึง 22.5 กรัม ในหนึ่งวันควรกินโปรตีนให้คำนึงถึงน้ำหนักด้วย โดยควร ...
確定！ 回上一頁
