วิธีที่ 5 – ออกกำลังกายอย่างเหมาะสม ช่วยลดไขมันเลว เพิ่มไขมันดี! การออกกำลังกายที่จะเผาผลาญแคลอรี่ได้ต้องใช้เวลามาก พุงจะยุบก่อน ไขมันในเลือดจึง ...
確定! 回上一頁