ปริมาณโปรตีนที่ควรได้รับต่อวันให้คำนึงจาก ความต้องการโปรตีนของร่างกายในแต่ละคน. ผู้ที่กินอาหารเจหรืออาหารมังสวิรัติแบบไม่กินเนื้อสัตว์ นม ไข่ ได้รับโปรตีนจากพืช ...
確定！ 回上一頁
