เหลือง = ชะลอ หมายถึงกินได้บ่อยปานกลาง กินได้บ้างแต่ไม่กินทุกวัน ... อาหารที่อุดมด้วยแป้ง และไขมัน ได้แก่ หมู กุ้ง ไก่ชุบแป้งทอด หมูยอ ปาท่องโก.
確定! 回上一頁