อย่าทานผักชนิดเดียวไปตลอด เพราะทำให้ร่างกายขาดสารอาหาร · อย่าเติมเนื้อสัตว์ลงไปในสลัดมากเกินไป เพราะนอกจากจะเพิ่มแคลอรี่แล้ว ยังอาจทำให้มีภาวะขาดน้ำ คลื่นไส้ ปวด ...
確定！ 回上一頁
