ตามอายุรเวทของดิบไม่ว่าจะเป็นผักหรือผลไม้ไม่ควรบริโภคหลัง 5 โมงเย็น ดังนั้นควรรับประทานสลัดผลไม้หรือสลัดผักก่อนอาหารกลางวันในวันจะดีกว่า แม้ว่าสลัดจะอุดมไปด้วยสารอาหาร แต่เนื่องจากอุดมไปด้วยไฟเบอร์ ...
確定! 回上一頁