บ้านนี้ช่วงตั้งครรภ์ก็กินทุกวันค่ะ แทบจะก่อนอาหาร 3 เวลาเลย แต่เน้นกินสลัดใบสดๆ ไม่ราดน้ำสลัดใดๆ จริงๆ ก็ไม่ได้อยากกินนะคะแม่ แต่มันเป็นเทคนิคการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดเท่านั้นเอง ...
確定! 回上一頁