ปลา ทะเลน้ำลึกอย่างเช่น ปลาแซลมอน ปลาทู ปลากะพง นั้นจะมีโปรตีนอยู่ในปริมาณสูง ซึ่งจะทำหน้าที่ควบคุมระดับน้ำตาลในร่างกายให้คงที่ ...
確定! 回上一頁