ปลา น้ำจืดคุณแม่ๆ สามารถทานได้นะคะ เช่น ปลาดุก ปลาช่อน ปลาสวาย โดยเฉพาะถ้าเป็นปลาเลี้ยงจะพบว่ามีกรดไขมันโอเมก้า-3 ที่สูง (ได้กรดไขมันโอเมก้า-3 ...
確定! 回上一頁