โอเมก้า 3 คือกรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยวชนิดหนึ่งซึ่งร่างกายผลิตเองไม่ได้ ต้องกินจาก ปลา น้ำมันพืช ถั่ว ... ปลานิล ปริมาณโอเมก้า 3 – 120 มก., พลังงาน – 187 kcal.
確定! 回上一頁