ฉะนั้น เดี๋ยวเราตามมาดูกันเลยค่ะว่า ต้องกินปลาอะไรดี ถึงจะไม่อ้วน ... ซึ่งก็คือจำพวกปลาน้ำจืด อย่างปลานิล ปลากระพง และปลากราย จัดเป็นปลาที่คนไทยนิยมบริโภคมากที่สุด ...
確定! 回上一頁