ปลา ถือว่าเป็นหนึ่งในอาหารที่แคลอรี่ต่ำ อุดมไปด้วยสารอาหารที่มีประโยชน์สูง โดยเฉพาะโปรตีน และไขมันจาก ปลา แต่เพื่อนๆเคยสงสัย ไหม ครับว่า การ กินปลา ทุกวันดี ไหม ...
確定！ 回上一頁
