กินปลา ทำให้ฉลาด กินปลาดีต่อสุขภาพ ... แต่ไม่ใช่ปลาทุกชนิดที่จะมีกรดไขมันนี้อยู่ มันจะพบมากในปลาทะเล เช่น ปลาทู ปลาแซลมอน และปลาทูน่า ...
確定! 回上一頁