ปลา ซาดีนในกระป๋องมีกรดไขมันโอเมก้า 3 ที่ช่วยบำรุงสมองและสายตา เมนูนี้ให้พลังงาน 95 กิโลแคลอรี. 6. ไข่ต้ม. ถ้าไม่อยากทานอาหารมื้อหนักเกินไปในช่วง ...
確定! 回上一頁