1 ตั้งน้ำในหม้อจนเดือด เอาใบชะพลู ที่เตรียมไว้ ใส่เข้าไปในหม้อน้ำที่กำลังเดือด ปิดฝาหม้อ 2-3 นาที ปิดไฟ · 2 ดื่มน้ำใบชะพลูที่เตรียมไว้ ในวันถัดไป เริ่ม ตั้งแต่มื้อแรก โดยใช้ดื่มแทนน้ำในชีวิตประจำวันโดย ...
確定! 回上一頁