พวกเขาเริ่มจากการเลิกรับประทานอาหารที่ผ่านการแปรรูป (processed foods) แล้วหันกลับไปสู่อาหารของบรรพบุรุษนั่นคือ ผักและผลไม้ตามฤดูกาล บริโภคเนื้อ ...
確定! 回上一頁