... ตามถิ่นที่อยู่อาศัยนั้นๆ หรือกินผักที่ปลูกเองได้ง่ายๆ เช่น กะเพรา ผักชี ผักบุ้ง ต้นหอม เป็นต้น; ไม่ซื้อผักชนิดใดชนิดหนึ่งมากินเป็นประจำ ...
確定! 回上一頁