ผักตระกูลกะหล่ำ ไม่ว่าจะเป็น กะกล่ำปลี บล็อกโคลี่ คะน้า เมื่อทานดิบจะมีสารพิษที่เรียกว่า กอยโตรเจน (Goitrogen) สารนี้จะไปขัดขวางต่อมไทรอยด์ไม่ให้จับไอโอดีน ...
確定! 回上一頁