แม้การกินผักคะน้าจะช่วยเรื่องการขับถ่ายและได้ประโยชน์สุขภาพ แต่ผักคะน้าก็ไม่ควรกินแบบดิบ เพราะจะมีสารกอยโตรเจน (Goitrogen) ที่ทำให้ต่อมไทรอยด์ทำงานผิดปกติได้ ...
確定! 回上一頁