ข้าวโอ๊ต 1 ช้อนโต๊ะให้โปรตีนมากถึง 1.4 กรัม นอกจากนี้ข้าวโอ๊ตยังเป็นตัวช่วยสำคัญที่สามารถชะลอการดูดซึม ช่วยลดไขมันที่สะสมในหน้าท้อง ...
確定! 回上一頁