เราจึงควรกินอาหารที่มีโปรตีนให้เพียงพอกับความต้องการของร่างกาย ... ข้าวโอ๊ต 100 กรัม ให้พลังงาน 389 แคลอรี่ มีโปรตีน 2.6 กรัม และมีไขมัน7 ...
確定! 回上一頁