อาหารเช้า หลายคนมักที่จะละเลยที่จะไม่ทาน บางคนทานแค่กาแฟ ขนมปัง หรือไม่ทานอาหารเช้าเลย ... เพราะมีเส้นใยอาหารสูง สำหรับไข่ ควรเป็นไข่ต้ม ไข่ลวก ...
確定！ 回上一頁
