你即將離開本站

並前往https://www.ted.com/talks/andy_puddicombe_all_it_takes_is_10_mindful_minutes?language=th

แอนดี้ พุดดิคอมบ์ (Andy Puddicombe): มีสติเพียงแค่ 10 นาทีเท่านั้น

... ทำให้จิตสดใสแช่มชื่นเพียงแค่ 10 นาทีต่อวัน ทำได้ง่าย ๆ ด้วย การมีสติ และประสบการณ์กับการอยู่กับชั่วขณะปัจจุบัน (ไม่ต้องจุดธุป หรือนั่งในท่าผิดปกติ)

確定！ 回上一頁

查詢 「การมีสติ」的人也找了：

  1. อยู่อย่างมีสติ
    2.
  2. ใช้ชีวิตอย่างมีสติ
    3.
  3. มีสติในการใช้ชีวิต ภาษาอังกฤษ
    4.
  4. มีสติ ภาษาอังกฤษ
    5.
  5. สติคืออะไร
    6.
  6. สติมีกี่ประเภท
    7.
  7. สติเกิดจากอะไร
    8.
  8. การฝึกสติให้ รู้ทัน ตนเอง
    9.