你即將離開本站

並前往https://www.thaiheartfound.org/Article/Detail/140330

10 วิธีบริหารจิต เพื่อคุณภาพชีวิตที่ยอดเยี่ยม

ฝึก สมาธิ เช่น ฝึกอานาปานสติ สวดมนต์ ไหว้พระ เดินจงกรม อธิษฐานจิตวันละอย่างน้อย 1-2 ครั้ง นานครั้งละ5-10 นาที ช่วยให้จิตใจมั่นคงสงบนิ่ง ไม่วอกแวกได้.

確定！ 回上一頁

查詢 「การฝึกจิตให้นิ่ง」的人也找了：

  1. วิธีทําจิตใจให้สงบ ไม่ฟุ้งซ่าน
    2.
  2. 17 วิธีฝึกจิตให้มีพลัง
    3.
  3. วิธีฝึกจิตให้มีพลัง
    4.
  4. วิธีการฝึกจิตให้มีสติ
    5.
  5. วิธีตั้งจิตอธิษฐาน
    6.
  6. คาถา ทํา ใจ ให้สงบ
    7.
  7. ฝึกจิตให้สงบ
    8.
  8. ฝึกจิตให้มีฤทธิ์
    9.