ในการจัดจานแบบคลาสสิกคือคิดว่าจานอาหารเป็นหน้าปัดนาฬิกา อาหารหลัก: จัดไว้ระหว่าง 3 ถึง 9 นาฬิกา แป้ง: จัดไว้ระหว่าง 9 ถึง 11 นาฬิกา ผัก: จัดไว้ระหว่าง 11 ถึง ...
確定! 回上一頁