ทำความเข้าใจกับการทำงานเป็นกะ (Shift Work) ... ที่สำคัญควรจัดที่นอนให้เหมาะสม เพราะการนอนตอนกลางวัน จะมีสิ่งรบกวนค่อนข้างมาก ...
確定! 回上一頁