รายการอาหารแลกเปลี่ยนแบ่งเป็นกี่หมวด? ... คือไขมันหนัก 5 กรัม ให้พลังงาน 45 กิโลแค ลอรีแบ่งตามชนิดของกรดไขมัน ได้ดังนี้ ... 1 ช้อนชา เช่น น้ามันหมู,ไก่.
確定！ 回上一頁
