การรักษาเบื้องต้น ถ้าปวดมาก ให้พัก ประคบเย็น ทานยาแก้อักเสบสั้นๆ ถ้าทุเลาปวดแล้ว ให้ฝึกงอ เหยียด ข้อโคนนิ้วหัวแม่เท้าเป็นประจำ เพื่อป้องกันข้อยึดติด ใส่รองเท้า ...
確定！ 回上一頁
