ช่วงนี้ส่วนใหญ่ทำงานบ้าน นั่งหน้าคอมพิวเตอร์นาน ๆ อาจทำให้มือชา แขนล้า เรามีท่าบริหารมาแนะนำ จะช่วยกระตุ้นให้เลือดไหลเวียนดี ...
確定！ 回上一頁
