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[爆卦]zoey意思是什麼？優點缺點精華區懶人包

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在 zoey意思產品中有57篇Facebook貼文，粉絲數超過1萬的網紅Zoey 佐依，也在其Facebook貼文中提到， 你看不到的那個我 The me you can't see . ⁡. 你最近還好嗎？ . 最近的我在忙碌的私生活中穿梭 從五月初開始 我們就在籌備六月的品牌活動 而六月因為是我們的慶生月 每個禮拜都馬不停蹄的工作著 與此同時還有家人來美探訪 我們六月又搬了家 接下來七月底還會再搬家 這陣子的我們無...

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「zoey意思」的推薦目錄

zoey意思 在 May Lui Instagram 的最佳貼文

2021-08-02 05:22:17

《紅隧的好處》 由於疫情關係，他的收入減少了一半。 上有高堂，下有嬌妻，每個月還要供車供樓，實在入不敷支，於是他只好量入為出，為了節省飯錢，他以減肥為藉口放棄跟同事出外午餐，只在公司pantry拿一些水果和梳打餅充飢。 「減肥都唔係咁㗎！日日食蘋果同梳打餅唔夠營養㗎！」隔壁部門的Zoey一面將粉...

  • Zoey 佐依

    zoey意思 在 Zoey 佐依 Facebook 的最佳解答

    2021-09-01 15:00:41
    有 178 人按讚

    你看不到的那個我 The me you can't see
    .
    ⁡.
    你最近還好嗎？
    .　
    最近的我在忙碌的私生活中穿梭
    從五月初開始
    我們就在籌備六月的品牌活動
    而六月因為是我們的慶生月
    每個禮拜都馬不停蹄的工作著
    與此同時還有家人來美探訪
    我們六月又搬了家
    接下來七月底還會再搬家
    這陣子的我們無論在公事、私事上
    幾乎都沒有喘息的機會
    ⁡.
    前陣子
    我們終於新搬到了一個 Airbnb
    也安置得差不多了
    當晚我先生跟朋友有約出門聚會
    我一個人在住處
    頓時間 才發現自己好久沒有獨處
    ⁡.
    我坐在沙發床上發愣
    打開電腦上的 Apple TV
    看到歐普拉的新紀錄片《The Me You Can't See》
    接下來的幾個小時
    我就是一個人坐在床上邊看邊爆哭
    ⁡.
    這個紀錄片訪問許多名人不為人知的心理疾病
    包含英國皇室亨利王子的成長陰影
    Lady Gaga 被強暴之後的創傷症候群
    以及世界級拳擊選手 Ginny 的強迫症等等
    ⁡.
    連續幾小時的大哭醜哭
    讓我覺得格外的療癒
    不只身體變輕 心情也變得比較舒服
    ⁡.
    有意思的是
    我這陣子並沒有特別為什麼事情傷心難過
    也沒有為雜事感到壓力重重
    但在那一刻，開始爆哭的那刻
    我突然間覺得不是我自己想哭
    而是我的身體主動要哭的感覺（好難形容喔
    ⁡.
    於是我便開始在想
    也許潛意識的我，是有壓力需要釋放的
    但我自己可能因為忙碌，可能因為樂觀
    所以完完全全沒有自覺，日子也照樣過得愉快
    ⁡.
    不過，反過來說
    我們生活中或許根本沒有這種「喘息」的時間
    讓你可以坐下來盡情的宣洩、盡情釋放
    這在現代的確是一件不容易也滿難得的事情
    ⁡.
    ⁡.
    最近美國開始解封
    生活比起幾個月前，有非常明顯的轉變
    我們開始可以去博物館
    美國國慶日也開始市內辦大型派對
    ⁡.
    然而，我也發現
    我們所看到的其他人的生活，都很片面
    如同歐普拉的新秀 #TheMeYouCantSee
    你看見的生活，是熬了十個月之後的結果
    ⁡.
    還記得 2020 的四月
    所有的美國人都傻了眼
    那時如同前陣子的台灣
    新聞報的所有內容都是疫情，沒有其他
    當時的感覺是生氣、緊張、無助、氣憤
    當時的我們就是一群害怕的人在網路上掩飾害怕的情緒
    ⁡.
    過了三個月，來到2020的夏天
    當時的我和大部分的美國人
    似乎開始比較能接受事實
    雖然不喜歡，但也比較少抱怨
    大家知道就是盡自己的能力，做好本分
    同一時間，繼續維持有創意的生活
    學著自得其樂，保有耐心，持續等待好消息
    也許在那個當下
    我們都對「正常的生活」保有一絲希望
    我們就是一群寂寞的人在網路上互相取暖
    雖然無奈，但至少還有得陪伴
    ⁡.
    然而，又過了三個月
    時間來到2020年的年末
    那段時間，我記得自己與身邊的人是很麻痺的
    對於那種「早日康復」的希望感日漸消磨
    我們的生活規律，我們的生活無趣
    我們變成一群無聊的人在網路上講無聊的事情
    講來講去，了無新意，疫苗好像有進展，好像沒進展
    日子變得很麻木不仁，說無奈也變得沒有意義
    ⁡.
    最慘的時期大概是 2021 年的初期
    我記得當時是一、二月
    也許因為天氣冷，士氣低迷
    看著遠在家鄉的家人朋友過農曆新年
    也讓我感到前所未有的孤寂
    ⁡.
    我記得某一天晚上
    我跟我先生兩人躺在床上，睡不著，但也沒說話
    翻來覆去了許久，我轉頭跟他說：
    「你知道嗎？我覺得今天是我這輩子長這麼大，第一次在想我是不是有憂鬱症誒」
    我先生立刻轉過頭來跟我說：「我也是！」
    ⁡.
    接下來的一整晚
    我們深度的討論了彼此的心靈狀況
    雖然後來覺得我自己應該不是真的生病
    但我也上網查了許多有關 Covid depression 的資料
    而專家也不斷探討疫情對於人類「心理」上的影響
    以及我們心靈上那些看不見的負擔
    ⁡.
    那一個月
    我記得自己打電話給許多一樣在美國的朋友
    彼此都不約而同地說了一模一樣的情況（有點憂鬱）
    ⁡.
    一位朋友說他發現自己會一直無意識地吃垃圾食物
    明明知道不想吃但又吃，吃了又吐出來，吐完繼續吃
    另一位朋友發現自己有一點購物成癮
    經常會買一些明知道自己根本不需要的東西
    ⁡.
    我們的共通點都是情緒起伏不定
    心情煩躁，但想哭也哭不太出來
    對一切莫名的反感，很不耐煩
    但好裡加在，我們都知道應該要打給朋友
    因為這的確不是任性耍孤僻的時候
    ⁡.
    好險，不久之後
    因為疫苗的普及，生活終於明朗
    這段歷程就像是走進一個又深又暗的隧道裡
    你只能往前，卻不知道還要走多久
    很多時候，你都覺得看不見盡頭
    你可能會想要停下，或乾脆躺下
    反正在隧道裡日子生活久了也可以過
    ⁡.
    但是，只要你願意持續往前走
    總有一天，你會感覺有一絲微光
    你會發現你好像能看見出口
    你好像能感受到隧道有盡頭
    ⁡.
    這些故事，這些感受
    都是你看不見的我
    都是我們看不見的他人真正的生活
    ⁡.
    多一點耐心，正視心理健康
    在這個難得的機會中持續療癒，持續滋養
    There's light at the end of the tunnel
    隧道的盡頭有光芒
    艱辛的生活有芬芳
    ⁡.
    Love,
    Zoey❤️
    .
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    歡迎Follow 我的IG👉 @zoeyk.co

  • Zoey 佐依

    zoey意思 在 Zoey 佐依 Facebook 的最讚貼文

    2021-08-31 21:30:34
    有 20 人按讚

    #好康分享 #線上課程分享
    ▸ ▸ 你想成為有影響力的創作者嗎？
    .
    我曾在茶水間的第133集訪問
    街頭故事創辦人李白
    那一集的主題是：
    「不是作品夠好，就能保證被看到」 圖文創作的社群經營技巧
    .
    之所以這樣下標題
    是因為這幾年圖文創作者陸續崛起
    在社群上也是競爭激烈 要展露頭角都不容易
    .
    但我發現 李白是一個極具實驗精神的人
    為什麼這樣說？因為他總是會不斷嘗試各種方法
    去吸引觀眾的注意力、引發讀者互動
    李白就是一個又認真又努力的圖文創作家
    如果你有追蹤他 相信你也會明白我的意思
    .
    我也想跟你分享一件事
    李白最近跟我說 #他開課啦！！
    課程的內容就是教你如何用 #故事行銷 吸引人
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    ❷ 建立、經營更有影響力的社群媒體
    .
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    .
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  • Zoey 佐依

    zoey意思 在 Zoey 佐依 Facebook 的精選貼文

    2021-07-07 12:51:41
    有 51 人按讚

    ▋你在追求的，或許就是一股為自己感到驕傲的心情。
    .
    我今天想和你分享寫書的幕後故事⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    書稿完成後 我們通常會進入校稿階段⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    意思就是我們會反覆把內容看過好幾遍⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    然後修修改改裡頭的內容⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    .
    在我校稿的時候⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    我試著使用讀者的視角去讀這本書⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    每次閱讀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    我都會有種：「天阿，我真的寫得很好誒」的心情（哈哈自己說）
    .
    這也讓我想到⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    在去年十月初的時候⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    我的課程Dream To Goal開始更新⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    我一樣也是在幕後整理課程資訊⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    並且重新把所有課程都上了一遍⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    上完之後，我一樣有一種：⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    「我這堂課真的設計得很好誒 哇哈哈」的心情⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    .
    回想過去 我在當 #接案 #打工仔 還有 #員工 的時候⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    似乎鮮少有這種「能夠感到很驕傲」的時刻⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    或許是因為自己的設計需要因客戶而左右⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    或許是因為自己在公司參與的專案不夠深入⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    我一直沒有現在這種深刻的引以為傲感⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    .
    當然，我相信這樣的想法只在一念之間就能轉換⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    例如我就遇過許多能夠替老闆賣命⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    卻還是非常有向心力且連結感、責任感強烈的員工⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    .⠀⠀⠀⠀
    這也讓我開始思考⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    我一定需要所有事都親自打造⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    才能夠找到這種為自己驕傲的感覺嗎⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    我們的企業文化是否能夠讓權力更加下放⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    或者讓員工們更有自主的選擇權利⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    藉以提昇那種「參與感、投入感」⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    讓我們更直接地感受到工作帶來的意義呢？⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    .⠀⠀⠀
    有時候，我們在追求的其實就是這種「#有價值」的感受
    .
    若能不斷感到意義且為自己的付出感到驕傲⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    我相信無論這份工作是否地點自由⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    無論這份工作是否年薪百萬⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    似乎都能讓我們更有動力且更願意做下去⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    .⠀
    你在自己的工作或自媒體經營上⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    有沒有感到這種「#我真的做得很棒誒」的心情呢？⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    Tag你的一位朋友並在下面留言跟我分享一下吧 💙⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    .⠀⠀
    祝你週三小週末愉快唷！
    今晚不妨為自己安排個放鬆的行程吧🥰⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    Zoey
    .
    Follow 我的IG 👉 @zoeyk.co

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