懷孕備孕用A酸會導致胎兒畸形 文長請耐心服用 本來以為是混合偏油 誰知到了29歲來到國外 變成超油痘痘肌 即便天氣乾還是滿臉閉口粉刺加黑白頭 還有永無止盡的痘痘 變成只要化妝絕對隔天冒痘痘 各種產品屢試不爽 保養品各種都試過 本來用雅詩蘭黛三角鐵 原生露特潤無敵霜一組擦完整個油可以炒菜 後來改用倩碧潔膚水3號加特潤精華 我用過各種保養在這不細數了 感覺無功無過不那麼油但是臉還是常長痘 尤其粗糙跟內包粉刺還有黑白頭等等 https://i.imgur.com/pKgpAEo.jpg 下面這張是使用兩週脫皮的樣子 不痛不癢也沒什麼不舒服 只有早上上防曬跟擦保養有刺激感而已 https://i.imgur.com/W7GVCZS.jpg 後來認真研究油肌youtuber Zo skin是我在美上美的莊醫師認識的 先說我絕無業配可能 我是在家附近醫美診所網購的 下面附上加拿大購買證明 https://i.imgur.com/pE2EYVP.jpg 使用前看很多莊醫師影片了解這個再用 你要知道臉紅臉痛脫皮癢漲都是正常的 如果你忍耐兩週一個月脫完皮 你可以得到很好的皮膚為什麼不做？ （上面是莊醫師的名言，使用期間也是需要對自己信心喊話的部分因為真的很不舒服） 我是用o.5%的A醇抗皺精華 洗完臉擦乾A醇擠兩下單獨使用就好 不要雞婆擦化妝水打底也不要混在乳液裡 第一週三天擦一次第二週兩天擦一次 第三週天天就可以使用 a醇請晚上使用白天不要 第一週我剛擦完臉很紅一整晚 睡覺的痛癢乾你要去克制不要抓 不要撕脫皮不要塗保濕去黏住那些皮 第二週感覺擦上紅大概一小時 第三週大概只有紅10分鐘 然後脫皮兩週我的痘痘真的不太長了 那些內包粉刺跟黑頭也代謝不少 你還是油肌還是會偶爾有一兩個 但是整個膚況好非常多甚至法令紋也淡了 https://i.imgur.com/w7M0KNo.jpg 講到這裡看的人可能覺得扯 我真心能體會莊醫師說好東西真的想給大家知道的心情 我知道台灣只有她代理 價錢很貴但是有效比你買一堆沒用開架好 既然都要買一定就找診所買 畢竟對皮膚 而言是個很強的保養品 我沒做代購所以也不用私信喔 下面提供用了A醇後搭配的保養 早上： https://i.imgur.com/Q4CURiO.jpg Cerave溫和洗面乳-契爾氏淡斑精華-雪肌精防曬擦眼周（不熏眼）-理膚寶水維他命c spf 25 (這是不出門的話） 有要出門就把理膚寶水的防曬換成蘭蔻無油防曬 然後有必要化妝見人就用刷具掃粉餅上臉 如果斑駁就噴理膚寶水活泉水或用一點凡士林 如果你要戴口罩上班就不要化妝了 真的脫皮也不要管他吧！ 晚上： https://i.imgur.com/IxObxQ6.jpg Kose洗卸兩用慕斯-zo skin health wrinkle+texture repair 0.5% 第一二周隔天用A醇中間的日子 我就洗完臉臉濕濕直接擦倩碧id縮毛孔凝膠結束（這瓶很適合油肌） 我從9月18開始用到現在整個差很多 對於吃炸物甜食化妝隔天馬上冒痘的我 我只能說這個A醇的保養相見恨晚阿 我知道油肌要戒奶戒糖早睡等等 但我沒一個做的到 身為三寶媽常常需要垃圾食物來調劑身心 夜晚滑手機熬個自由也是必須的精神糧食 哈哈哈我知道這產品在台灣不便宜 但是嚐到甜頭的我已經準備好候補選手 理膚寶水的A醇精華跟乳這些台灣買不到 https://i.imgur.com/h2aK20J.jpg 還有還沒入手的伊莉莎白雅頓粉膠囊 油肌就是要極簡保養 夜間洗臉完擦一個a醇就夠了 然後不需要敷面膜濕敷化妝水那些 不要用泥膜阿拔粉刺步驟等等 因為那些真的不需要 專櫃大廠居多真的都是乾肌的福利 雖然油肌容易黑白頭長痘痘毛孔粗大 但是只要好好清潔用對產品 不要長痘不要留痘疤凹坑也可以有健康皮膚 卸妝不要用卸妝油（我用kose會熱熱的那個凝膠）塗低係數防曬用洗卸慕斯或洗臉就好 洗面乳選溫和不緊繃的就好 用起泡網搓綿密豐富泡沫洗 洗不乾淨洗兩次第二次洗T字加強 另外那個契爾氏的淡斑精華 是之前機場買雙瓶組很久了用很慢 因為很黏很不舒服偶爾想到用而言 直到用A醇才開始認真加到早上 因為聽說早C晚A效果加乘 我也不清楚它有沒有功勞 但是用完不會回購因為使用感受不好 黏黏的然後眼周會又刺又熏 以上流水帳分享完畢 最後提醒年輕的女孩姐妹們 a醇視同a酸衍生物 如半年內備孕或是無避孕不要使用 懷孕備孕用A酸會導致胎兒畸形 a醇視同a酸衍生物 如半年內備孕或是無避孕不要使用 懷孕備孕用A酸會導致胎兒畸形 懷孕備孕用A酸會導致胎兒畸形 懷孕備孕用A酸會導致胎兒畸形 因為很重要所以前後要提醒 機轉細節請問皮膚科醫師 祝大家都有水煮蛋肌 然後少用放大鏡照鏡子天天都會很開心 https://i.imgur.com/zaAbkFD.jpg https://i.imgur.com/Hk5NDnE.jpg 下面推薦油肌youtuber聯合國： 美上美皮膚科診所（莊醫師） Dr.Dray Kevin 老師的時尚美妝頻道 Mudimood（推薦 Tina’s idea護膚邏輯學（推薦 Beauty within -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 24.86.136.115 (加拿大) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1601638070.A.8DA.html ※ 編輯: janice80613 (24.86.136.115 加拿大), 10/02/2020 19:33:26 ※ 編輯: janice80613 (50.64.85.165 加拿大), 10/02/2020 19:46:32 → siekensou000: 用多久。@@？ 前三週建立耐受沒有天天用，之後一天晚上兩下感覺30ml也許可以2-2.5個月？ 49.159.253.92 10/02 19:48 疫情期間真是再適合不過，你天天戴口罩都不覺得奇怪～脫完皮之後就覺得值得啦 可能是我先生天天看吳亦凡的節目無形中被荼毒了？XD 175.223.14.54 10/02 20:15 好喔！可是其實用量很省～感覺要等很久XD 42.76.117.102 10/02 21:29 哇～謝謝！手邊用完再來試看看 110.50.156.170 10/03 00:38 ※ 編輯: janice80613 (24.86.136.115 加拿大), 10/03/2020 01:21:53 對！不要保濕很重要，油肌會自己分泌油脂了 我沒很嚴重所以沒有用zo那個基礎保養三步驟 36.227.46.48 10/03 02:09 → menandmice: 包越來越少 真的清很多內包粉刺！ 以前要清兩小時滿臉血現在 36.227.46.48 10/03 02:09 我就是爬文有看到說其他標榜濃度1%甚至更高的都沒zo有效才選這個牌子的 36.227.46.48 10/03 02:09 我搭配倩碧那瓶也是含果酸的，有點刺但是溫和舒服 36.227.46.48 10/03 02:09 ※ 編輯: janice80613 (24.84.204.29 加拿大), 10/03/2020 03:37:11 嗯嗯，你說的沒錯。我的心得是個人使用經驗，不一定適用每個人，開架當然也有很多A 醇的保養品可以尋覓，像是露得清、Olay 、巴黎萊雅都有，只是zo剛好醫師背書我才選 它，沒有一竿子打趴開架的意思哦～內文是想讓大家換個心態，這個東西貴有沒有它的價 值，如果試了很多開架都無改善那可以入手，或是有這個價格預算，那就直上zo少花許多 開架保養預算，大多開架的濃度確實較低。保養這條路誰不是神農嚐百草呢？ 114.34.214.13 10/03 09:25 ※ 編輯: janice80613 (50.64.85.165 加拿大), 10/03/2020 11:29:43 其實買30ml折合台幣3100，不比很多台灣專櫃精華昂貴～莊醫師它們蝦皮賣場只進50ml的 價格算下來加點進口成本跟關稅，其實蠻合理的，這家在國外醫美定位是一般人都消費的 起的品牌，他們主公司還有其他兄弟姊妹牌子更貴呢～ 114.34.214.13 10/03 14:03 我是想找長期保養品，不知道A酸能不能這樣，但最近國外趨勢是陸續出很多A醇保養品， 像理膚寶水那個就是新上市打折30ml不用1000台幣我才入手的，之後台灣進口也可以考量 ，價格應該會比zo親民 27.247.41.176 10/03 15:13 對啊，她許多衛教其實不錯，至於是否要購物要自己斟酌 223.137.179.162 10/03 16:50 我買了一堆看不出效果的專櫃還更慘XD 126.204.196.170 10/03 16:59 → menandmice: 來耶 我沒用過A酸，我也不曾為了痘痘問題看皮膚科，因為我很能忍都不摳她所以沒有凹洞痘 疤，但就是一年四季總是有看得到的痘跟看不到的痘，用了這個整張臉變超乾淨，很想分 享給別人可我朋友都乾肌，然後聽到會脫皮大家都不敢用XD 36.227.46.48 10/03 18:08 這個我沒了解到，那有爭議我直接刪掉，我是看他推薦的防曬品跟他做實驗講解A醇不能 加水稀釋或混乳液否則會改變酸鹼值刺激皮膚，不管什麼人都是選擇性觀看吸收內容啦～ 我也不是推薦誰就是他說的全部都好，都是參考～～ 36.237.212.155 10/03 23:09 ※ 編輯: janice80613 (24.86.136.115 加拿大), 10/04/2020 01:11:24 莊醫師影片是說酒槽也可以，但還是說個人皮膚個人負責哦XD，全臉脫皮就是忍耐兩週， 不要撕皮不要塗乳液，每天早晚洗臉就會洗掉那些皮變成更乾淨的皮膚了，塗乳液只是讓 皮黏在臉上，脫皮就是要代謝異常增生的角質，異常增生角質就是讓你長痘臉油等等，所 以油肌很可以試，混合油或乾肌還是先不要 122.116.35.195 10/04 00:59 ※ 編輯: janice80613 (24.86.136.115 加拿大), 10/04/2020 01:21:02 天啊！我真的是沒讀高中也沒修過化學的五專出來的～看起來厲害卻真的有看沒有懂～不 能亂推薦啊XD 42.76.154.207 10/04 09:35 對～就是這個意思！貢獻很多錢給N瓶的小棕XD 美保版第一po，大家鞭小力XD 42.76.154.207 10/04 09:44 這是我第一天使用紅的程度 https://i.imgur.com/JTE3vNC.jpg 115.43.42.209 10/04 11:16 我用的這款有主打除皺效果，真心有感覺臉變緊！但不是洗完臉的假蹦，每天拍照都看的 出效果 115.43.42.209 10/04 11:18 → Terahara: 去嗎？ 一輩子應該不可能，女人總是喜新厭舊嘛～再好用再習慣的東西還是會想嘗試不一樣的牌 子低一點的價格換換口味吧（還是只有我是這樣？ 115.43.42.209 10/04 11:19 這個我相信～富邦金蔡承儒的老婆Annie Jeng鄭舒秦也開youtube她分享自己保養夜間只 有皮膚科醫師開的A酸，皮膚 真的超好 27.242.165.170 10/04 11:56 真的～～ 111.243.39.166 10/04 12:13 這個我不敢保證，但是莊醫師影片說A醇任何肌膚乾肌酒槽也都能用，但是，我是油肌我 敢推薦油肌，其他的還是老話一句「各人皮膚個人負責啊！」 223.137.85.181 10/04 13:23 ※ 編輯: janice80613 (72.143.232.58 加拿大), 10/04/2020 14:42:52 ※ 編輯: janice80613 (72.143.232.58 加拿大), 10/04/2020 14:45:43 ※ 編輯: janice80613 (72.143.232.58 加拿大), 10/04/2020 14:50:14 ※ 編輯: janice80613 (72.143.232.58 加拿大), 10/04/2020 14:52:08 ※ 編輯: janice80613 (72.143.232.58 加拿大), 10/04/2020 15:00:02 真的～而且省略很多道步驟XD 39.11.64.60 10/04 22:00 ※ 編輯: janice80613 (24.86.136.115 加拿大), 10/05/2020 03:19:51 ※ 編輯: janice80613 (24.86.136.115 加拿大), 10/05/2020 03:28:10 → sessions503: 善還更乾於是就停用了 有！眼周脫皮痛真的懷疑產品（用的怕怕的）但是忍住不要抓，沒有破皮流血就是很敏感 很漲痛，眼周我都是全臉塗完用手指上餘下的按壓上（微量），沒有用A醇乳直接塗眼周 ，兩週撐過去，現在眼周不會有不適了，法令紋、眼周細紋改善都看的到，就是選防曬要 找溫和不熏眼的，因為我油肌臉的防曬都是化學或是物化混合會刺激的，所以眼睛防曬跟 臉防曬會分兩種產品塗 107.184.103.198 10/05 04:19 ※ 編輯: janice80613 (24.86.136.115 加拿大), 10/05/2020 07:15:10 ※ 編輯: janice80613 (50.64.85.165 加拿大), 10/05/2020 14:53:05 感謝分享，對雅頓粉膠很有興趣，已列候補清單！ 42.75.47.59 10/08 17:08 ※ 編輯: janice80613 (72.143.222.220 加拿大), 10/09/2020 15:45:22