[爆卦]zh-tw是什麼是什麼?優點缺點精華區懶人包

雖然這篇zh-tw是什麼鄉民發文沒有被收入到精華區:在zh-tw是什麼這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 zh-tw是什麼產品中有494篇Facebook貼文,粉絲數超過0的網紅,也在其Facebook貼文中提到, (✪‿✪)ノ排程中晝發文 #國際法法理建國 Q&A Q260:也許你的理論很完美, 但旁邊住了一個土匪, 他不跟你講理論, 世界上其他國家又不願意花太多力氣來救你, 因為不符合他們的利益考量。與其討論如何建國, 不如想辦法多創造幾個像台積電一樣等級的護國神山, 等到戰爭發生時,增加別人來救我們的機...

 同時也有264部Youtube影片,追蹤數超過8萬的網紅Kelsi May凱西莓,也在其Youtube影片中提到,我已經住在台灣6年了,因為在家裡我都是跟我老公說中文,或是討論有關台灣的事情,所以我覺得自己算是一個蠻了解台灣的外國人。但是我一直都沒有機會去跟其他國家的人交流,了解他們是不是也都知道台灣。所以這一次剛好有機會利用一個線上英文教學平台,去找到一些當地的英文老師,問問他們是不是真的認識台灣? Nat...

zh-tw是什麼 在 Jane Fang | Fei Instagram 的精選貼文

2021-09-17 18:31:23

Take care of it, oil it, clean it, scrub it, perfume it, and put on your best clothes, even if there is no special occasion, and you'll feel like a qu...

zh-tw是什麼 在 夏宇童Ariel Instagram 的最讚貼文

2021-09-03 10:41:16

(我真的沒想到,我寫了篇那麼長的文,這麼長...也不知道有沒有人會看,大家就盡量看看吧...😆) 難得早起的空閒,讓我有時間好好發篇文分享近期的生活。 基本上,整個七月到現在的這個禮拜,我和一群演員們與 C MUSICAL製作 都在衝刺,原本六月份在四四南村的演出取消了,加上前期因為疫情關係,根本...

zh-tw是什麼 在 阿哩沙與班傑明的奇幻旅程 Instagram 的最佳解答

2021-08-02 05:43:24

#LittleMagic小魔法 #超用心的台灣童裝 幫孩子買衣服最先想到是什麼 可能第一眼就是要好看 但你知道除了好看 其實童裝印刷和染色上面 都有很多的安全問題.. 簡單來說就是沒有經過檢驗 大多都會有化學藥劑的殘留, 一般可能沒辦法輕易察覺到, 但可以從衣服是否散發刺鼻的藥水味 或是避免買...

  • zh-tw是什麼 在 Facebook 的最佳解答

    2021-09-25 12:24:23
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    (✪‿✪)ノ排程中晝發文 #國際法法理建國 Q&A

    Q260:也許你的理論很完美, 但旁邊住了一個土匪, 他不跟你講理論, 世界上其他國家又不願意花太多力氣來救你, 因為不符合他們的利益考量。與其討論如何建國, 不如想辦法多創造幾個像台積電一樣等級的護國神山, 等到戰爭發生時,增加別人來救我們的機率
    或是拜託美國直接賣核彈給我們? 但是美國這麼小氣, 只考慮自己的利益, 不會想要世界上再多增加一個擁有核彈的國家, 賣核彈給我們這件事應該不會發生
    如果有核彈, 獨立建國的機率就大增

    A260:

    透過國際法法規路線是為了二戰過後沒能處理到的問題,去把它釐清,國際上會關注我們的行動是否能產生法理上的效果。

    PRC政權會主張用武統來對付台灣,國際間為什麼很難幫忙我們?因為基於國際法上的「對於國家內部事情不干涉原則」 ,雖然能給予道德上的譴責,但並不影響國際法上的效力。這也是為什麼我們必須強調「台澎主權不屬於中國」,無論是中華人民共和國政權還是中華民國政權, 一旦把台澎主權原本「中國內政問題」提升成「國際侵略」的層次,國際間就可以介入。

    如果今天有個流氓說,妳敢獨立我就打你,這個立場是因為流氓主張妳是他的,而妳也承認自己是中國代表政府權之爭的另一個政權中華民國政權的,那當然中國代表政府權之爭另一個中華人民共和國政權就可以主張妳是中國國家的,只是目前由中華民國政權治理而已。但如果妳明確知道中華民國政權,沒有妳的領土主權,妳就可以在國際上發聲,這是國際侵略威脅。

    我們更可以利用國際法規範讓其他國家幫我們的時候可以沒有任何法律及心理上的障礙。


    法理建國派之所以會一再強調「盟佔狀態」持續至今,就是因為至今都不曾發生過可以改變/終結「盟佔狀態」的事件。

    法理建國派提出來的,是「法律上的狀態」。

    法律上的狀態(應然)與現實上的狀況(實然)未必是一致的。
    但這並不表示「當現實上的狀態與法律上的狀態不一致時,法律上的狀態不存在」,
    也不表示「當現實上的狀態與法律上的狀態不一致時,現實上的狀態不存在」。

    應然與實然之間如果出現差距,連結出來的是兩個行動方向👉🏻https://www.facebook.com/100047156705396/posts/365216385060249/?d=n



    我們為什麼要了解國際法?就是要告訴台澎人不要隨時都想到會跟中華人民共和國政權發生戰爭。了解國際運作的規則才能找到台澎的路。

    國際法上領土主權歸屬極為重要,尤其是在二戰結束後,行使武力基本上已經成為非法行為,唯一的例外就是自衛。而領土被侵犯就是行使自衛權最正當的理由。因此,是否具有領土主權,跟遭侵犯時是否能行使自衛權有直接關係。

    事實上,擁有領土主權會衍生出對該地的治理權限。如果沒有領土主權,除非有其他合法依據,否則,即使能進行事實上治理,也會不斷被挑戰、質疑,甚至引來國際制裁。

    中華民國政權治理台澎的依據是1945.9.2《一般命令第一號》盟軍授權佔領代管,所以雖然沒有領土主權但仍能進行治理。

    中華人民共和國政權主張政府繼承中華民國政權,但這個繼承不能包括台澎,因為台澎領土主權歸屬未定是國際法層級的事情,與中國內戰無關。

    台澎建國完全可以透過外部住民自決來完成,不需要己願他力。

    👉🏻同盟國是什麼?同盟國與ROC政權之間的關係? https://wp.me/pd1HGm-kX

    👉🏻國際社會對軍事佔領的規範、中華民國政權身為盟佔代管者的可與不可、八二三炮戰的真相 https://wp.me/pd1HGm-na

    👉🏻建國前如何強化台澎的軍事防務、建國前後ROC軍武的移轉 https://wp.me/pd1HGm-np


    最後。是建國獨立,不是獨立建國。
    台澎需要的不是從哪個主權國家中分離獨立,台澎領土主權歸屬未定是需要建國。

    👉🏻Q&A29獨立是什麼?建國獨立跟獨立建國不一樣嗎?:https://www.facebook.com/258660130833607/posts/4090633357636246/?d=n

    👉🏻Q&A109:有沒有先建國再獨立的國家?https://www.facebook.com/100047156705396/posts/298700405045181/?d=n



    國際間不是在比拳頭大,特別是在二戰過後,各國之間的共識,都認為用武力取得領土主權或者脅迫別國是不對的事情。

    國際法的存在其實讓很多政治實體在對抗所謂的強權的時候,有非常好的理由、根據、籌碼來保護自己。
    //強者可以制定規則、弱者必須要精通規則//

    國際法的規則是大國之間討論出來,透過政治折衝、權力的運用、政治力的運用,所決定出來的規範。大國彼此之間為了避免發生戰爭,所以會遵守規則。當然有時候可能會稍微越點 界,但是基本上都會遵守國際法。

    國際法規範它本身存在的價值就是,如果國家跟國家之間發生爭議的時候,除了打仗之外,要如何解決彼此之間的爭議問題。

    那相對比較弱的國家呢? 就必須要運用國際法的 規則去跟大國去談事情。我們要利用大國之間權力的平衡,來爭取我們自己本身的利益,所以我們必須要很清楚大國之間所談出來的規則到底是什麼,然後善用這樣的規則去爭取我們本身的最佳利益。

    國際法對弱者最大的作用是增加我們跟強者進行競爭、進行政治及法律攻防的籌碼,是最有用的工具。

    《核武禁擴條約》(核子武器禁止擴散條約)
    https://zh.wikipedia.org/zh-tw/%E4%B8%8D%E6%89%A9%E6%95%A3%E6%A0%B8%E6%AD%A6%E5%99%A8%E6%9D%A1%E7%BA%A6

    核子彈並沒有被認定是非法武器或不能使用的武器,國際共識是「不要再增加有核武的國家了」,這樣。

    禁止核武擴散協議是法律方面的原因,回答的問題是:「可不可以做」。
    海島欠缺縱深是戰略方面的思維,回答的問題是:「適不適合做」。



    🍡延伸閱讀🍡

    國際規則有可能為了台灣而改變嗎?https://www.facebook.com/100047156705396/posts/354358666146021/?d=n

    Q&A128:建國跟國防的關係 https://www.facebook.com/100047156705396/posts/310002380581650/

    台澎建國是否必定「終將一戰」?台海中線的意義、防空識別區與「『共』機擾『台』」 https://wp.me/pd1HGm-k2

    Q&A200: PRC政權不會想要把雖然已經是中國領土的金馬東沙變成是PRC政權的領土嗎?https://www.facebook.com/100047156705396/posts/353130609602160/

    Q&A207: 那目前<舊金山和約>的強度有多強?也好奇有多少國家還重視並尊重這條約,的確像妳說的各國的表態無法改變臺澎地位,但還是好奇這點。https://www.facebook.com/100047156705396/posts/357479855833902/?d=n

    (關鍵字搜尋🔍國際法法理建國,敬請期待明天的問與答)

    希望大家可以看的資訊❣️

    🙌🏻🙌🏻🙌🏻[英語繁中字]為什麼台灣在國際上無法加入WHO?原因與解決方法:https://youtu.be/lss2OdMhi90
    👉🏻部落格 https://journeyshin.wordpress.com
    👉🏻聖峰演講影片Youtube :
    https://youtu.be/-a_qHXh_URM
    👉🏻聖峰演講實錄Podcast:
    https://anchor.fm/rotpnetwork-shin-hong-ng/episodes/2019-03-29-ep8kln
    👉🏻Apple podcast:https://reurl.cc/a5qZjQ
    👉🏻 《台澎法理建國指南》電子書:
    https://drive.google.com/file/d/1yFXTxYOtkqrwEyV11w0kQyKujxEZsU8N/view?usp=sharing
    👉🏻《台澎主權的未來請交給台澎人民決定》漫畫:
    http://www.rotpnetwork.tw/TPSovDBYTP.php?LAN=TW

  • zh-tw是什麼 在 Facebook 的精選貼文

    2021-09-24 19:37:31
    有 78 人按讚

    「未完成」是什麼狀態?我自己的解釋是,當你對某件喜好的事物有熱情,願意持續為它付出、耕耘,從不覺得枯燥或疲倦,那這件事情便會永遠處在一個良性的未完成狀態。

    以戶外活動為例,喜歡爬山的人腦子永遠都在思考下一條路線要去哪裡,從來不會覺得自己有「爬完」的一天,想要去的清單永遠都處在未完成的狀態;

    以閱讀為例,像我們這樣愛書的人,就算書都多到看不完了,我們還是會持續地買、用力地買,抱著現在不買以後可能會絕版的心情把書櫃塞爆。那種以為我們會把每一本書都看過的人實在太天真了,不管是購買清單,還是閱讀中的清單,永遠都是未完成狀態啦 😛



    從2019年開始,左岸咖啡開啟了「左岸巷弄沙龍計畫」,花了許多心思探索全台灣各地的獨立書店,推廣閱讀和實體書店的心力不遺餘力,對我們這種喜歡閱讀,也曾出版過三本書的人來說,左岸咖啡具有絕對正向的推動量能,在實體書店和文字出版漸漸凋零的這個世代扮演了重要的角色。

    今年左岸巷弄沙龍計畫的核心概念是「#未完成」,我的詮釋是,這些獨立書店其實都一直處在「未完成狀態」,文字和光影不斷在空間裡流動,但是要等到最重要的角色出現,也就是小書店們默默期盼上門的讀者們,那些彷彿如蝴蝶翩翩飛舞的意念、靈感,才會紮實地落腳在某個角落,讓書店從「未完成」蛻變到接近「完成」的狀態。

    明天(9/25 星期六),這十間書店將會用線上直播的方式,透過書店主人的視角帶領讀者進入書店。我們會參與觀看線上直播的場次,是位在彰化市的獨立書店「#青青的島」,主題是「#那些我在森林裡讀的書」,島主選了兩本剛好也是我很喜歡的書要做分享,分別是《阿拉斯加之死》和《森林裡的陌生人》。

    🔺直播時間 9/25(六)15:00-15:30

    有興趣的人可以明天準時點進以下的IG直播連結 :)
    https://www.instagram.com/mygreengreenisland/?hl=zh-tw

    ——

    #左岸咖啡館 #左岸巷弄沙龍計畫
    #未完成_書店 #一日線上串連 #青青的島
    #拿鐵_溫柔以待

    左岸咖啡館

  • zh-tw是什麼 在 Facebook 的最讚貼文

    2021-09-21 19:13:58
    有 427 人按讚

    如果你問我:
    線上遊戲對於一個像我這樣的歌手,有著什麼樣的意義?

    我想我會告訴你,除了遺傳基因之外,遊戲與音樂都是在我血液中流竄的DNA,那是我生命的一部份。

    而對於遊戲經歷逼近50年的我來說
    這輩子花最多時間的一款遊戲就是暗黑破壞神了。

    1996年,在我歌手的身份面臨瓶頸,陷入低潮的時候
    我認識了暗黑破壞神I,從此結下不解之緣。
    2000年,暗黑破壞神II陪伴著我度過了無數的白天及夜晚
    2001年發表完”好聽”專輯之後我衝上了天梯198名。
    2002我拚上了美西伺服器天梯第一⋯⋯

    無數場戰役,無數的回憶,後來我還獲頒暴雪亞洲榮譽會員的殊榮,也因此契機,有機會在當年開啟了台灣史上第一個電競實況電視節目”電玩HIGH客” 。

    輾轉十年過去。

    2013年,歷經時代變革產業提升,暗黑破壞神III在眾多玩家期待聲中,再次以業界翹楚之姿隆重上市,萬萬沒想到,當年的觀眾朋友們不但沒有忘記我,話題在遊戲論壇中,討論熱度高居不下,於是我又被大家的熱情支持之下擔任了Diablo3代言人。

    一直到了2021,宛如末世的疫情來襲,我因防疫政策的群聚限令,少了歌手演出的工作,卻也因此多出時間經營網路,我又多了一個實況主的身分,就在此刻,暗黑破壞神II獄火重生上市,暴雪的廣告中,明顯可以看到,動畫裡那個「年輕帥氣」的玩家,就是施文彬的化身!

    在我每天的遊戲實況中,觀眾朋友最常出現在聊天室的文字是一波7

    最常出現,幾乎成為一句流行語的話是:彬哥,彬嫂站在你後面她非常火

    沒錯,動畫裡面全都有啊啊啊!

    我是一個不太喜歡回頭看的人,因為往前走的時間都不夠了還回頭看什麼呢

    但是這次看著動畫中20年前的樣子,以及現在的樣子
    許多珍貴的回憶一一湧上心頭

    20年是一個什麼樣的概念?
    20年可以讓一個毛頭小孩長大成人
    20年可以讓一個黃毛丫頭亭亭玉立
    20年可以讓一個年輕小伙子結婚生子成家立業

    您曾經也跟我一樣喜歡暗黑破壞神嗎?
    讓我們藉著這次暗黑破壞神II獄火重生重出江湖,再次感受我們的光輝歲月吧!

    如果你問我:
    被這世界上數一數二的遊戲廠商畫入動畫裡面的感受是什麼?

    我想應該是除了無法想像及驚喜之外就是滿滿的感動了吧!

    我等著大家,不見不散。

    https://youtu.be/dZN6cTAPrDs

    本次動畫腳本取材自施文彬、6tan及阿滴三位老玩家的親身經歷所改編,了解更多他們與暗黑的故事:https://bit.ly/d2rtwvintro

    更多《暗黑破壞神 II:獄火重生》相關資訊: https://diablo2.blizzard.com/zh-tw/

    #暗黑破壞神

  • zh-tw是什麼 在 Kelsi May凱西莓 Youtube 的最佳貼文

    2021-09-30 18:00:10

    我已經住在台灣6年了,因為在家裡我都是跟我老公說中文,或是討論有關台灣的事情,所以我覺得自己算是一個蠻了解台灣的外國人。但是我一直都沒有機會去跟其他國家的人交流,了解他們是不是也都知道台灣。所以這一次剛好有機會利用一個線上英文教學平台,去找到一些當地的英文老師,問問他們是不是真的認識台灣?

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  • zh-tw是什麼 在 35線上賞屋 Youtube 的精選貼文

    2021-09-21 21:00:12

    今天Cindy要來告訴大家,
    常見的隔間牆種類有哪些~
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    感謝大家的支持,也歡迎大家邀請我們參觀各建案!

  • zh-tw是什麼 在 營養師Ricky's Time Youtube 的精選貼文

    2021-09-18 19:00:12

    ■填寫Email,領取88種減脂食材大補帖:https://ricky.tw/

    很多人都有這樣的疑問, 不吃早餐 健康 嗎?
    主要都是因為大家都聽過的一句話:早餐吃得好,午餐吃得飽,晚餐吃得少
    早餐就是要吃得好,才能夠有精神的開啟一天!
    甚至有人說「 不吃早餐 可能會 發胖 」?
    營養師告訴你:這是有可能的!但是是有前提的~
    並不是所有人 不吃早餐 都一定會 變胖
    只要把握住影片中的幾點, 不吃早餐 絕對不會 變胖 !
    甚至對於 健康 可能有幫助喔!

    ▼ 影片目錄 ▼

    00:00 開場
    00:20 關於早餐
    00:49 不吃早餐 研究
    01:25 如何避免 不吃早餐 變胖 呢?
    02:10 吃早餐卻很瘦?主要是生活習慣影響
    02:59 不吃早餐 間接達成 間歇性斷食
    04:22 營養師推薦早餐組合與早餐地雷選項
    05:12 你最常吃的早餐是什麼? 1.蛋餅、2.鐵板麵
    05:19 問題QA

    不吃早餐 健康 嗎?還有可能 變胖 ?可以透過不吃早餐來達到 斷食 嗎?|營養師這樣說
    #斷食 #不吃早餐 #健康 #變胖 #減肥 #營養師 #營養師Ricky

    ■三十天減脂營|減肥菜單和居家訓練(適合懶人減脂):
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    ■體脂狂降20%!減醣外食快瘦攻略:http://tinyurl.com/yamougm4

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    ▼ 相關影片 ▼

    斷食 後的第一餐怎麼吃?要小心意識不清、肌肉無力、心率不整【斷食全攻略-EP4】|營養師這樣說
    https://youtu.be/JcVS3mzzaf8

    輕斷食 的三種方式!最適合新手的 斷食 方法 168! 原來這樣就叫間歇性斷食【斷食全攻略-EP2】|營養師這樣說
    https://youtu.be/rpCDI8SqOCM

    斷食 輕斷食 168 為什麼可以幫助減肥?適合新手的斷食法 168 輕斷食【斷食全攻略-EP1】|營養師這樣說
    https://youtu.be/9JQloYrPA6c

    168 ? 斷食? 輕斷食 ? 間歇性斷食 ?容易遇到的問題有哪些 該如何解決呢?【斷食Q&A】|營養師這樣說
    https://youtu.be/ZURRDXNYOXk

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    ▼ 熱門影片 ▼

    全家七日減脂計畫-減醣飲食|一週瘦了2.4公斤|2021營養師推薦減脂心法https://youtu.be/adFkZ9H-TbY

    15分鐘解決一餐 完成兩菜一湯!營養均衡、好吃、又快速 下班回家也可以悠閒自己煮feat.康寶|營養師小廚房
    https://youtu.be/aCcm3JJ37Jk

    營養師減脂好市多買什麼|這幾款麥片竟然是地雷|營養師這樣買 EP-1
    https://youtu.be/dQuaEVtxGcg

    營養師的一日超商外食搭配|運動後怎麼吃|營養師這樣說|每日1+1 一豆一纖奶
    https://youtu.be/rvnz4tVnfmA

    營養師開箱9款明星拌麵,熱量、鈉含量、脂肪大評比|營養師Ricky開箱
    https://youtu.be/3hKJ0orCx4M

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    ▼ 頻道分類影片 ▼

    ①減肥觀念大統整
    適合哪些人?
    ✔️正在考慮要減肥
    ✔️減肥初學者
    ✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗

    可參考:
    減脂心法6原則
    https://youtu.be/qrVQfMg79uw
    你不得不知道的10個減脂小問題
    https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
    減肥遇到的小問題
    https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
    減肥到底要不要算卡路里
    https://youtu.be/74TrWvxSNWU
    營養師8週減脂心得大全
    https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
    吃飯順序很重要
    https://youtu.be/__AE_J-KM9Y


    ②飲食控制-認識營養素與水
    適合哪些人?
    ✔️減肥初學者(要減肥就必須了解)
    ✔️無論外食、備餐都需要了解
    ✔️想要學習菜單替換的人

    可參考:
    蛋白質(植物性蛋白質、動物性蛋白質)
    https://youtu.be/StqJDHNXwG4
    快速計算蛋白質
    https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
    油脂大不同
    https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
    碳水化合物
    https://youtu.be/50aACbdydf8
    圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
    https://lihi1.com/fZYQp
    營養師教你喝水的重要時機|喝水量最重要
    https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ


    ③減醣飲食是什麼?
    適合哪些人?
    ✔️嘗試過多種減肥方式,但失敗的人
    ✔️對於營養素有一定認識
    ✔️只想飲食控制,還不打算運動

    可參考:
    糖與醣的差別
    https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
    減醣飲食小介紹
    https://youtu.be/m5LNfjlqxFg


    ④輕斷食這樣做好簡單!
    適合哪些人?
    ✔️對於美食誘惑無法抵擋
    ✔️減肥初學者
    ✔️覺得控制飲食太麻煩
    不適合哪些人?
    ☒腸胃不好的人
    ☒作息時間不固定

    可參考:
    斷食全攻略(介紹、時間安排、注意事項)
    https://lihi1.com/T1fW8
    斷食Q&A-常見問題一次回答
    https://lihi1.com/mbvRv

    ⑤外食族這樣吃(減醣、菜單直接拿)
    適合哪些人?
    ✔️上班族:常吃外食
    ✔️租屋族:無法自己備餐(不可開伙)
    ✔️不需要自己規劃,想要直接跟著菜單吃
    不適合哪些人?
    ☒對於飲食上有嚴格的費用控制

    可參考:
    外食族必學的營養觀念|我的餐盤好簡單
    https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
    超商飲食一日搭配
    https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
    全家七日減脂計畫-減醣飲食
    https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
    (加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單)
    7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
    https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
    (加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單)


    ⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
    適合哪些人?
    ✔️租屋族:可以開伙備餐
    ✔️家庭主婦:幫全家規劃健康飲食
    ✔️開始想嘗試做料理的人

    可參考:
    營養師帶你買
    https://lihi1.com/bxY5B
    營養師做料理
    https://lihi1.com/ZkiPS
    10道減醣料理
    https://youtu.be/216YAYFQKms
    蛋料理
    https://youtu.be/kx40Z3UMSeE


    ⑦運動這樣做!
    適合哪些人?
    ✔️只有飲食控制,但遇到停滯期
    ✔️減肥想加入運動,卻不知怎麼做
    ✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃

    可參考:
    居家肌力訓練
    https://lihi1.com/zRwfm
    居家入門有氧HIIT
    https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
    運動前怎麼吃
    https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
    運動後超商挑選攻略(包含運動後營養素比例分配技巧)
    https://youtu.be/hUNaye1B2mo

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