🔅新的一周又來臨了！你的星期一 Blue 嗎？💙 現代有許多人看似過著成功的生活、擁有很棒的成就、擁有他人認為的『正向』特質⋯，但實際上內心卻時時為任何事而緊張、感到恐懼、害怕失敗，活得並不快樂。這其實是一種被稱為 #現代文明病 的 #高功能焦慮症 🤯

高功能焦慮症（High-Functioning Anxiety） #並非公認的心理健康診斷，然而它正演變為一個綜合性的術語。患有此症狀的人，看似過著成功的生活，他們可以是班裡最優秀的畢業生、簡歷非常出色的同事，甚至可能就是你。

高功能焦慮可能會有以下幾種表現：
👉🏻 #總是準備就緒：內心焦慮的你，總是會先設想最糟的情況發生。
👉🏻 #總覺得該做點什麼事：總是有股使命感，想要把事情做好，或是保持領先。
👉🏻 #表面上很成功：大家眼中標準的人生勝利組，但問題是，你的內心永遠覺得不夠，必須做更多。
👉🏻 #故作堅定：已經學會劃分情緒，儘管內心多焦躁不安，外表都不會表現出來。
👉🏻 #害怕讓別人失望：因為害怕讓別人失望，所以努力讓周圍的人感到快樂，但你同時也犧牲了自己的需求。
👉🏻 #一直很疲憊：你的思考彷彿永無休止，所以很難入睡或熟睡。即使晚上睡著了，白天還是會覺得筋疲力盡，那是因為大腦一直在處理焦慮的情緒無法休息。
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圖文參考自：Heho健康網／朱靜涵 ｜brainsandspoons.com

😆◤史上最亂來的『諧音梗笑話』教學大補帖◢😆

你是否遇過...被當句點王、講話被說太無趣、不知道怎麼跟新朋友開話題、想要跟喜歡的對象搭上話、想在朋友們心中留下深刻印象😢

不用擔心！救星來了！🎉

懂聽主理人AT精心製作的「諧音梗笑話教學」，透過親身實驗研發，製成步驟，讓你可以按步驟就能產出自己的「諧音梗笑話」！😮

這份大補帖內容包含清晰段落，一目瞭然的笑話教學，從
1️⃣諧音梗的建置與搜尋
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別人沒說過的，這邊全部以身試法傳授給你...音樂粉專寫這個真的是真心換有趣欸誒誒誒誒！！！🤙🤙🤙

另外最後致敬主理人AT的自製笑話啟蒙人物異鄉人 @liu_pollux 恭喜他除了在youtube上有優異的成就，在大嘻哈時代 @mtvtherappers 也有穩當傑出的表現！！（握手 🤝

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【如何領取『諧音梗笑話』教學大補帖？】

1.追蹤懂聽TS251的帳號 @lovemusicts251
2.分享本則貼文個人至限時動態（不公開帳號請截圖私訊）
3.留言處標記兩位朋友，並留下想說的話（請分享給你所～有的朋友）

活動時間：即日起至 8/8 （日）23:59
完成三步驟，將從8/6開始分批發放給大家～（領到剛好講個笑話給爸爸聽啊！）

最後，希望大家再也不會為了講話無聊而煩惱，而是因為尷尬！
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內容發想： @lovemusicts251at
設計製圖： @lovemusicts251at

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最近有位朋友在我的Youtube上留言，特別標記了我在影片裡說的一段話：
「寧可去信仰一個不會對你有負面影響的東西，也不要相信一個可能犯錯的人類。」
今天聽了馬力歐陪你喝一杯訪談鄒開蓮經理，講到她認為神給了她巨大的支持。
加上昨天分享的影片提到：「每個孩子都應該有一個擁護者」也就是支持他們的人。
突然覺得這一切都連結了起來…

我們每個人都需要別人的支持，但是可能不會找到永遠願意支持我們、接納我們的人。
既然這樣的人可能不存在，那就創造出一個吧－－神永遠會愛我們、支持並接納我們。
不得不說，如果不是可能被有心人士利用，這還真是個讓大家安定的好方法。
#邏輯思考

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今天要來跟大家分享碧兒泉的新品：奇蹟活源晶透露
還有一個我最近很愛畫的光澤妝容～
從眼妝、打亮、唇妝都閃著不同光澤啦哈哈
抱歉連續上了兩支合作影片
之後也會趕快出自己的影片的，謝謝你們的體諒：）

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⦿精華：BIOTHERM 奇蹟活源乖乖乳
⦿防曬：雅漾清爽抗UV隔離乳 SPF30
底妝：Chanel 時尚裸光水慕斯粉底 #20
⦿遮瑕： NYX HD PHOTOGENIC CONCEALER WAND #CW02
遮瑕：Maybelline Fit Me #15
蜜粉：Three 凝光煥采粉餅
⦿眼影：Loreal 2 in 1 眼影筆 #103
⦿眼影：Dear Dahlia #SunsetRomance + Dear Dahlia #CaramelSlice
眉筆：benefit 這細我的眉筆 #03 medium
⦿眼影粉當眉粉：Dear Dahlia #LadyOxford
眼線膠筆：Bobbi Brown 防水抗暈眼線膠筆 #hazybrown
眼線液：MOTE 大和匠眼線液筆 #BR
睫毛夾：EXCEL 持久捲翹彈力睫毛夾
睫毛膏：Kiss Me玫瑰棕睫毛膏
下睫毛：MOTE 技術款
修容：Benefit 頰彩舞不停 #Hoola
腮紅：Benefit 頰彩舞不停 #Galifornia
打亮：MAC 柔礦迷光炫彩餅 #Soft&Gentle + Dear Dahlia #CaramelSlice
⦿唇膏：M.A.C 12H染唇露 #107 Peach Aflush

⦿開頭標記為廠商提供，也就是公關品。

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獎品：BIOTHERM 奇蹟活源晶透露 正品x1
#1訂閱我的youtube頻道：hi!!!alina is me!!!
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#3 在影片下方留言一個希望我拍的影片主題，希望是很鬧得或是很特別很挑戰，別人沒拍過的～也可是很好笑的或是很有趣的哈哈！就麻煩大家發揮全民製作人的精神啦～
抽獎截止日期：2018.06.30 12:00pm
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我會選一個我覺得最有創意的留言主題，來送出禮物：）期待你們的創意主題～
**抽獎是台灣限定唷**

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（之後若有合作影片，我都會在影片標題前加*號，方便大家辨別）

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只能說限量是很殘酷的 等到別人美已經來不及了
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#來個綺綺小教室
MLBB是什麼？
其實是My Lip But Better的縮寫
意指比原生唇更完美的唇妝💋
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接著在粉絲頁新影片上架的那則貼文下 貼上你的截圖並標記色號＋一句想說的話 也許就可以抽中你喜歡的色了

#不過我覺得會大缺貨所以實際色號還是以現場有的色為主可以接受的人再參加抽獎哦

因為這次不是我本人送禮 所以獎項會快快在8/15日公布
好讓植村秀快快寄出到你們手上！那我個人的抽獎大家真的是繼續等等我好嗎！妳們說可以嗎😭

#chisreview
『寶石光唇膏』
跟霧面款不一樣的是他管身是亮面的 所以很好分辨 保濕度也比霧面款的高 妝感是水水亮亮的 顯色度也高 不顯唇紋
『粉霧保濕唇膏』
這款的管身是霧面的
霧面款遮蓋唇色的效果都非常好 雖然是保濕款 也比當初我拍的3CE MLBB保濕非常非常多 看影片就知道 除了BG934以外 其餘偏向綢緞光一些 但跟保濕款的寶石光唇膏比起來還是比較乾哦！
我會先上一層護唇膏 接著把護唇膏用面紙壓掉再上唇彩
唇部狀況比較不好的人可以用點拍的方式慢慢上 唇紋的現象就可以減少很多
畫法可以參考之前拍的MLBB https://youtu.be/cGFglhYHNh8


#綺綺聊聊天
►上次在Instagram問了大家是否該給大家一個可愛的暱稱
沒想到過沒多久得到一個超可愛的結論 叫我叫你們cheese🧀️
理由很簡單就是諧音而已😂
所以從今以後對你們的暱稱就叫小起司了！小cheeeeese！🧀️🧀️🧀️🧀️🧀️
怎麼辦好喜歡哦有夠可愛的愛❤️
►未來歡迎大家在Instagram貼文時標記 #77lookatme
使用時機是想與我分享的時候都可以用！
包括吃到了好吃素食、試妝成功or穿搭成功、跟我的合照
甚至是不小心很棒的完成了毛線提把！！！！
都歡迎使用 #77lookatme 這個tag 我會去看的
非常非常期待看到大家的分享💗

::Music by LAKEY INSPIRED
https://soundcloud.com/lakeyinspired/midnight-bounce

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嗨!!我是小狼〃
終於撐到第三天了!!!! 哈哈哈哈還有好多天
今天題目是 "八個你覺得別人最吸引你的地方"
一樣如果大家有空閒想做也可以跟著我一起做十日問卷哦!!
那如果你還想讓我知道可以標記我哦!! 揪咪!!


(如果你嫌我講話很慢 你可以按加速- -" )


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#十日問卷