You know what I think I’ll take your advice 我還是要繼續用冒險的心情去面對事情 因為誰也不知道，下一秒會發生什麼事 前幾天 我有一個老朋友，重要的朋友 他離開了 他叫作 Young 我其實以為我不會哭 但我到今天還是無法相信你的離開 也讓我發現你其實在我生命裡是一個很重要的部分 2013 在洛杉磯的任何一刻我都感到無比快樂 我也覺得我就這麼活在很真實的世界裡 就像電影情節一樣上演一切 謝謝你總是這麼真心的對待每一個人 謝謝你總是這麼照顧homies比照顧自己來的更好 謝謝你讓我知道我其實就是可以更強大 謝謝你那次的幫助讓我沒有惹出麻煩 謝謝你總是在我需要的時刻給我一隻手給我一顆真心 謝謝你把我當自己的家人一樣無條件support 雖然你離開我應該要說些好話 但 說真的你有時候翻臉不認人的時候也是很雷消威 超級靠北的那種（X*%#^^) 我只能說 Young 我很為你開心 你選擇你自己想要的方式 你真的很屌！！很帥！！ 而我也因為了你 在我人生中也更確定了一些事情 謝謝你！ 我要更冒險不畏懼！ 我要更懂得珍惜知足！ 我要更懂得做一個自己一直覺得是對的事情，是好的事情，努力成為更好的人 因為 已經沒有什麼可以去吵的事情了 也沒有什麼好去在意的事情了 還沒到死之前，都還可以做任何想做的事情 還不好好把握嗎？ 當然要啊！ 所以 Fsho my nigga 現在更重要的是珍惜彼此的緣分 因為誰也說不準 下一秒，會發生什麼 Thank you for everything ynw Rest in Paradise #youngster . . ps我現在終於明白你為什麼叫YOUNGSTER的意思！😇 #foreveryoungster #foreveryounginthisbitch #formyoldfriend #yolo #gonebutneverforgoten #youngniggaworld

《《《你知道什麼是PHV嗎？》》》 — 如果不懂那又是怎麼給青少年選手們奠定訓練的方向與計畫呢！？ 在青少年訓練中我們會以PHV來作為青少年訓練的最佳時機，那麼什麼又是PHV呢？ — PHV所指就是Peak Height Velocity，意思就是，指青少年發育過程中身高增長速度最快的時間點，利用簡單的測量(體重、身高、腿長....等)可對PHV進行監測，並且規劃適合青少年運動員的訓練計畫與方向，想更進一步知道我們是如何藉由PHV給予青少年奠定訓練的方向嘛！ — 那就千萬不能錯過MJP CNDS青少年體能訓練專家認證課程，歡迎你一起與我們共同學習、一起享受學習的樂趣！！！！ — MJP CNDS報名表單如下：https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfV0DWUin1w39hqbeiyM2AG2WYzNttIOjNJhs856l_I_10dYg/viewform #歡迎分享 #歡迎報名 #三人成行團體報名優惠中 #MJP青少年體能訓練專家 #台灣首梯 #台北站 #首批認證 #體能訓練 #青少年 #肌力與體能訓練 #一起享受學習的樂趣 #MJP #CNDS #training #performance #MJPTAIPEI2018 #thisiswhywetrain #coaching #youngster #athletes