【台北x台中x成都 | 09/22 #創變夜Live】

對很多人來說，2021年是世界驟變的一年！
因為防疫需求而產生的線上新經濟，正以超乎預期的速度改變你我早已熟悉的傳統舊世界。

你準備好擁抱創新，一起投入這場史無前例的賽局了嗎？
讓我們一起回顧今天精彩分享！
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🟡 WorkFace成都--敏姐（石敏）| WorkFace全球創業者社群 社群大使

「敏姐是如何與三所有結下良緣的呢？」參與夥伴-- @馮逸華分享到：對人和社群充滿好奇的敏姐，主要的動機是強調所有人服務所有人，以己之力所能及，共創立所不能及，透過連結每個人的一部分，在社群中皆能有所貢獻，同時建立線上連結感，讓每個人都能參與和付出。


「如果選三個段落，我會說這邊收穫最多！」參與夥伴-- 葉奕伶的精華是...

🔹不給挑戰貼上對錯好壞的標籤
可以感受到敏姐關關難過關關過的戰士精神，面對社群這個日新月異變化的魔王，所有挑戰都是值得且珍貴的。

🔹不假裝知道未來
先承認自己對未來的無知和恐懼，在腳踏實地的投入解決辦法。對處於動盪不安現階段的我來說，都是非常珍貴且實用的建議。

🔹你的影響力，是透過這些人去產生感應的
想要製造社群影響力，就必須創造一群認同你理念或想法的人，並讓每個人成為節點，再多次擴散出去。

對於未來社群的想像，參與夥伴-- 陳怡如說到...

👉最後，敏姐送我們兩句話：「不假裝知道未來」、「人生的反向指標」。未來不斷在變動，過去我們認為要訂定目標，往目標邁進，但做社群卻是反其道而行，人與人的連結越多、信任就越多，相對的社會資本就越多。

只要認為方向是好的就持續做，至於要長成如何，那是社群成員共同創造的。所有的探索不給好壞對錯的標籤，在發展中自我成長，那便是「連結」帶領社群前行的未來。
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🟢 WorkFace台北-吳思翰 Henry | TutorABC-T館

「這是一個打群架的時代。」
TutorABC T館館長 Henry分享的開場白，就。很。Impressive。

參與夥伴-- 盧韋廷分享到，這是一個打群架的時代，你我互助，創造雙贏！

🔸面對嚴峻疫情下，要如何找到線下場館定位？
起初因遇到客戶、家長的需求，沒有實體店面參觀，便有了線下場館的誕生，解決需求讓大家安心。而在既有資源下如何突破、和大家分享，還能結合虛實整合，透過Henry分享也提煉出很多新的思考點：

🔹思考點一：空間設備不變，人和內容時時變化，內容輸出即是新突破口
TutorABC從線上英文課程發起，慢慢地發現除了學科類的輸出，所謂的職人類課程也成為大家想學習的內容之一，便有了@GoGoldTalk 平台的產生，人人都可以成為講師，在線上分享所見所學，打破空間+區域的交流，成為一個知識匯聚之地。

🔹思考點二：這場疫情成為我們的常態，未來的備選都需要增加一個選項「與之共存的疫情」
這場疫情會結束，但不會消失，它反而會讓我們適應更多新生活方式或新商業模式的產生，我們要做的，必須化被動為主動，彼此互助，科技打破關係的疆界，也讓關係更快建立。

👉參與夥伴--林昕潔也和我們分享到，其實T館的競爭對手不僅侷限於教育界，包含Netflix、遊戲廠商等都成為分散人們注意力的來源，所以觸發學習的意願是必要的，讓坐在沙發上學習變成一種輕鬆方便吸收知識的模式。

疫情在這個時代變成常態，即使疫情過去，它已經改變我們的生活模式，因此產業必須將疫情考量進去。

🔵 WorkFace Taichung-李庭毅 Kevin | 博智雲端科技 數位成長顧問

「數據經營或許很難與人產生直接的關聯，而在Kevin的分享當中，這兩者的緊密連結卻可以一覽無遺。」參與夥伴-- @林家伃分享，起初對數據也不感興趣的Kevin，其實對於創造力的工作最富有熱情，直到漸漸發現數據與人其實才是最息息相關的，便開始主動發掘數據裡所隱藏的語言與意涵：

1️⃣品牌的基礎是人，而人是由數據所構成！
在Kevin的眼中，數據其實掌握著不同用戶的期望，透過每天與數據培養感情，是Kevin了解用戶很重要的功課，從每一個細微的變化當中，關注業務指標，隨時採取對的行動。

2️⃣細膩的溝通流程如何透過數據達成？
首先要設定明確的目標，接著進行業務流程梳理，其中報表也是關鍵要素，重點是歸納過程裡的邏輯，最後確認數據指標，透過分級設定不同區間，來制定、安排不同計畫並執行。

3️⃣理性的數據是為了感性的溝通存在。
整場講座中，Kevin不斷強調溝通的重要性，數據是以人為本的核心出發，建立品牌的同溫層；數據使策略有跡可循，達到能夠被複製、可重現的規模化策略，最後品牌方能往更明確的方向前進，透過數位化經營使品牌價值有所發揮。
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【Part Ⅳ：簡介「練心」的元素與目標】

到了演講最後再回到訓練框架中最底層的「心」來說明練心的元素與目標。影片大約十七分鐘，時間有點短，之前「練心」講座總共花了三小時才講完，這次試著在二十分鐘內簡介是一項挑戰，挑戰自己抓出其中的精髓。

#影片主題 如下：

● 簡介優異心理Movement的各項概念

❤意志力 Willpower：從英文上的字首和字根來看，是指「意志的爆發力」，也就是心志快速輸出功率的一種概念。
❤熱情 Passion：像大水一樣突然來到，時常來得快，去得也快。
❤勇氣 Courage：一種無懼的能量，En-courage（鼓勵）是把能量給別人（打氣）或是協助激起他人內在的潛在能量。
❤決心 Determination：「決」這個字，在古代是疏通水道的意思，「決『江河』」即是：江河之水被疏引至特定的水道而流；而「決『心』」一詞正是指：把心理的能量疏引至特定的道途上。
❤毅力/恆心 Perseverance：字尾的「severance」是切斷與隔離的意思，因「Perseverance」可說是一種不被障礙所切斷或隔離，還能跨過它、繞過它或貫穿它再繼續前進的能力。
❤專注力/專心 Focus：把能量聚集在一點的能力。如果把精神能量比喻成一座水塔，如果水塔外部拉了十幾條水管，塔內的水一下就用完了，但如果只開一個口，水柱的力道就會很強，流淌的時間也會更久。
❤抗壓力/韌性 Resilience：彈力也是「Resilience」，如果拿彈簧來比喻人的抗壓力，就會明白彈力F=kx，k是彈性系數或稱為剛性，x是結構的變化量。一個人的抗壓力/韌性是由他的心理的剛性k和柔軟度x決定的，如果心理的剛性不夠，一個重量下來它會被壓扁，甚至無法回覆到原本的狀態。
❤知覺 Perception：最微妙的心理能力。它是一個人能分辨細微差異的能力，像是音樂家可以分辨不同的音階、和弦、音量大小、音色甚至演奏人的心理狀態，都透過音樂感受出來。一位運動員的體感也能被練就到極微敏銳的狀態，像游泳選手說的水感，或自行車選手說的路感都屬於知覺的範籌，菁英選手能敏銳地進行動作或技術上的微調。

● 從看得見 vs 看不見來理解「心、體能、力量、技術」

Part Ⅱ 已從「看得見」與「看不見」的視角來說明這四個元素之間的關係。接著我們要從「能量」的角度來理解所謂的心流（原文為Flow）是指能量順暢流動的狀態，從看不見最底層的「心」到體能→力量→技術，最後再回到「心」的一種流動過程，若中間沒有阻礙，這種流動就會相當順暢。一位運動員若能在訓練或賽場上達到這種順暢流動的狀態，就會進入一種毫不費力卻展現出最佳表現的美妙境地，亦有人稱為「化境」或「神馳」（英文常以「In the Zone」來表達）
。用能量來認識這種境界，是指「心→體能→力量→技術→心」這四個箭頭之間沒有衝突、沒有障礙，形成一個完美暢通的自循環系統。任何一個環節發生問題都會破壞這個系統，例如沒吃早餐就訓練→體能斷鏈；肌肉痠痛還沒恢復→力量斷鏈；注意力不集中致使動作偏差沒效率→心與技術同時斷鏈。因此，從能量的觀點來理解訓練的目的在於「化解衝突，使能量在上述的軌道上順暢流動。

● 從名詞定義來理解「意志力」（Willpower）。

意志力很重要，但不能只強調意志力；就像體能很重要，不能只練體能一樣。「意志力，並非心志訓練的一切。」已故的身心學老師摩謝．費登奎斯(Moshe Feldenkrais, 1904-1984)在《動中覺察》中的這一段論述，可說明理由：「大多數擁有強烈意志力的人（有許多人是僅為了鍛鍊而鍛鍊意志力），相對來說也是能力（技能）比較貧乏的人。因為懂得如何有效運動的人，行動時是不需要太多準備的，也不會大費周章。相反的，擁有強大意志力的人，傾向於使用過多的力氣，而不是較有效率地使用適當的力氣。」(頁88)

● 認識「顯意識」與「潛意識」之間的關係

我　＝顯意識＝馴馬師
自我＝潛意識＝野　馬

若要把馴服野馬的方法分成兩大類，可以分為「驚威並施」和「輕聲馬語」兩種。前者在碰到野馬時會不斷地嚇牠，用鞭子打牠，以表示我是老大，你是次等生物要聽我的話，有一種上對下的關係。嚇牠牠會一直跑，一直很緊張，所以不久後就累到精疲力盡，此時馴馬師趁牠無力反抗後就可以把韁繩安上去、騎上牠，這種方式的確有效。過去我也是這樣訓練，「我」這個馴馬師常逼「自我」臣服，跑不到就再逼「自我」撐下去，直到「我」馴服了「自我」。

「輕聲馬語」式的馴服方式比較花時間，先慢慢接近野馬，距離控制在不會有壓迫感、不會嚇到牠的位置，一天、兩天、三天……逐步慢慢靠近，直到取得牠的信任，可以靠近牠不會想逃跑，甚至可以摸摸牠，或騎上牠。要去任何地方時，雖然是馴馬師在控制方向，但兩者之間會有夥伴關係的默契，不會刻意強迫要求。

馴馬師和野馬的關係，在「驚威並施」系統中屬於上對下的關係；在「輕聲馬語」系統中屬於平等的夥伴關係。訓練時我們很容易是用命令的方式來指使自己的身心（包括潛意識）去完成特定的任務；若能變用輕聲馬語式的訓練模式，花時間去馴服各種訓練或比賽目標，並在訓練中平等對待「自我」，有助於減少內在衝突，讓訓練少點痛苦，多點幸福，也更能持久。

● 從「和解」的觀點來看待訓練。

當然，訓練不可能完全沒有痛苦。感覺和感受都是兩比的，「痛苦」有助於讓我們認識「輕鬆」是什麼。比如說上個月的課表開始有八趟八百公尺的間歇，教練要求每趟要跑三分鐘（配速是每公里3:45），第一次訓練時就可以完成，但非常痛苦。痛苦代表衝突很大，有可能是高強度的體能跟不上，或是力量應付不來，也有可能心理因素……是技術知覺無法適應3:45/k 的落下角度，那個速度的失重太快了，潛意識底在抗拒，外顯的結果就全身緊繃、呼吸急促、心跳加快。

相同的「心理影響生理」的經歷大家在坐雲霄飛車時也會有，當飛車快速墜落時，失重太快到超過自己的舒適圈，它就會引起全身緊繃、呼吸急促、心跳加快。但練到第三次，痛苦感已大幅下降，甚至最後兩趟還可以加速，除了體力的進步之外，也有可能是內在的和解造成的，好比同一臺雲霄飛車坐了三十次，每一個過彎和下墜你都很清楚了，身心也都適應失重的感覺了，潛意識覺得沒有壓迫，下命令去坐雲霄飛車的顯意識就會逐漸跟不想（害怕）坐雲霄飛車的潛意識達成和解。

● 案例說明「練心」與「科學化訓練」的關係。

用PB配速區間的概念說明間歇訓練的速度該怎麼訂。簡單來說，要訂得比該項PB的速度來得慢，但要慢多少？這是個核心問題。在KFCS科學化訓練的邏輯裡，我們應該要去把跑者課表中的配速區間給計算出來，這個配速區間應該是在跑者的舒適圈外圍，他能跑得到，而且有助於開發他目標距離速度。影片中有舉數據說明。

●　從「適應輕鬆」的觀點來重新認識間歇訓練。

訓練有痛苦是一定的，但不能一直痛苦，要用各種訓練法來幫助運動員從痛苦的衝突中逐漸和解，使「心→體能→力量→技術→心」之間的能量順暢流動起來，用另一種方式說，有時要先退一步降低配速來訓練，或是使同樣配速下感覺愈來愈輕鬆，感到輕鬆後要再停一下，別急著再加速，使同樣的配速和輕鬆感下再適應一段時間，待確實在這個配速下「適應輕鬆」後，再來調整強度。通常，此時的進步已經發生。

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KFCS 跑步、游泳與自行車教練的培訓班在前兩年已在台灣各辦了一梯次，今年（2021年）八月將在台灣開辦跑步教練培訓第二梯（加上大陸是第三梯），下面是課程大綱與簡章，有興趣的人可以參考簡章。

#課程簡章：https://lihi1.cc/h4xVj
#公益名額：https://www.runningquotient.com/w/bd/1280

【各式電子產品經已上架至熱血Marketplace】

1.
MOMAX ChargeHub Iot 智能排插

產品型號
US2S

規格
操作電壓/頻率 : 230V ~ 50-60Hz，2990W(max.)
額定功率 : 24W
輸入電流/功率 : 13A (max.)
插座數量 : 4 x AC 插座
4 x USB 充電座
插頭 : 附保險絲防撞 BS1363A
額定USB輸出 : 5V - 2.4A (4.8A max.)
無線頻率 : 2.402GHz - 2.480GHz
無線距離 : 10m
材質 : PC 94V0
尺寸 : 380 x 70.5 x 44mm
線長 : 2m ± 0.2m
重量 : 940g ± 50g

熱血Marketplace價︰$438
購買連結：https://bit.ly/3zGqxbF

2.
MOMAX Q.Clock 無線充電電子鬧鐘

產品型號
QC1

規格
輸入: 12V/1.5A
輸出 (無線): 10W (最大.)
尺寸: 156毫米 x 107毫米 x 80毫米
重量: 400克
燈色溫: 2800-3200K
燈輸出: 1.5W

熱血Marketplace價︰$298
購買連結：https://bit.ly/3zQv1g6

3.
MOMAX Q.Clock 2 幻彩鬧鐘藍牙無線充電座 QC2

產品型號
QC2

多合一藍牙音箱、幻彩氣氛燈、無線充電、鬧鐘

特大顯示、時間日期清晰展現
Snooze鍵啟動貪睡或關閉鬧鐘
四種響鬧鈴聲可選
LED背光可調光暗、切合環境需要
支援藍牙5.0、串聯音樂播放
清透邊框、5種悅目幻彩燈光可選
支援高達10W無線充電輸出

包含
電源適配器 (1.5m)
鈕扣鋰電池 CR2032 (1粒)

熱血Marketplace價︰$598
購買連結：https://bit.ly/3zDyKxf

4.
Q.Mag Fusion磁吸充電器 連 Q.Mag Dock磁吸充電座

套裝包括 :
Q.Mag Fusion磁吸充電器UD19 x1
Q.Mag Dock 磁吸充電座 UD17S x1

Q.Mag Fusion磁吸充電器可選色︰淺灰、太空灰、藍

熱血Marketplace價︰$360
購買連結：https://bit.ly/3vIudGK

5.
Q.Mag Power磁吸無線充流動電源 5000mAh

型號︰IP97
可選色︰黑、白

口袋般大小，磁力非凡，一拍即合，完美對位
流動電源可牢固緊貼iPhone 12 系列，無須攜帶任何充電線，分秒無線充電

熱血Marketplace價︰$238
購買連結：https://bit.ly/3zBbv7f

容量 : 5000mAh(18.5Wh)
額定容量 : 2800mAh
輸入 : 5V3A, 9V2A (USB-C)
輸出 : 5V3A, 9V2.22A, 12V1.5A
(USB-C PD)
無線輸出 : 5V1A, 9V1A (10W max.)
雙輸出 : 5V3A

6.
Fusion Magsafe保護殼 (iPhone 12 Pro、Pro Max、Pro Mini)

可選款色︰
iPhone 12 Mini︰深灰、淺灰
iPhone 12 Pro︰深灰、淺灰、藍
iPhone 12 Pro Max︰深灰、淺灰、藍

Magsafe 兼容、一拍即合各類Magsafe 配件產品
360度全邊覆蓋
鏡頭加厚保護、斜角邊線和諧展示鏡頭細節
電鍍金屬按鈕、手感清脆利落
編織紋不顯指紋

熱血Marketplace價︰$268
購買連結：https://bit.ly/3gQwpXa

7.
MOMAX PILLS Lite2 真無線藍牙耳機

型號：BT2A
可選色︰黑、白

支援清晰通話、語音訊息
5小時連續播放、長達20小時使用時間 (連同充電盒)
半入耳式設計、耳道零壓力
輕巧設計，容易配搭
LED燈展示充電盒電池量
USB-C 充電口

熱血Marketplace價︰$288
購買連結：https://bit.ly/2TNa7xU

8.
Momax Ultra-Air Plus IoT 智能紫外光空氣淨化冷暖風機 AP7S

冷暖天氣，四季合適，淨化家居空氣
360°全方位淨化空氣|結合H13 HEPA 及 UV-C紫外光消毒殺菌
IoT 智能優勢|根據天氣執行預設模式
3種方法：APP/遙控/輕觸式能源鍵，簡單操作
無葉設計，時尚安全
智能恆溫，保持和暖室溫

熱血Marketplace價︰$2680
購買連結：https://bit.ly/2UfB39v

可調整4段暖風速及制熱溫度25-30°
可調整多達9段冷風速及3種快捷模式
更可左右80°轉動，上下30°調較風扇角度
設備具有記憶功能，貼心提醒更換濾芯
1-8小時定時功能，可設定自動關機
「對流」循環系統先過濾、再殺菌:
H13 HEPA濾網 直接過濾 99.97% > 0.3微米懸浮微粒，再吸附甲醛、PM2.5、微細致敏原等
UV-C紫外光* 在有效範圍內快速殺死或減弱傳染性夥粒，耗電量亦較其他殺菌方式低
*開啟一小時後自動關閉, 可按個人需要重開功能
*經香港認証中心確認<消毒技術規範>
使用PTC發熱片， 慳電高效能
消毒*+過濾 覆蓋範圍可達100平方米 (相等於約1,000平方呎)
最大送風距離達至4.5米
家居、辦公室均可使用
寧靜操作 (<40dB)
*消毒範圍因應空氣質素及環境而定

9.
Momax UItra-Air IoT 智能紫外光空氣淨化無葉風扇

型號: AP6SUKW
顏色: 白色

熱血Marketplace 價: $1998
購買連結：https://bit.ly/3qd56KT

※產品規格
操作電壓/頻率 : 100-240V ~50/60Hz
功率 : 35W
額定功率 : 24V
濾芯種類 : H13 HEPA
UV-C 紫外光燈壽命 : 10000 小時
水平擺動幅度 : 80 +/-5°
垂直人手調幅 : 30°
自動關機定時器 : 1-8 小時
電池 : 鈕扣鋰電池 CR2025 (1粒)
Wi-Fi 無線頻率 : 2.402GHz - 2.480GHz
Wi-Fi 無線距離 : 10米
尺寸 : 235毫米 x 230毫米 x 592毫米
重量 : 2.84公斤

#4K #Samsung #三星 #Q95T #HWQ950T #量子電視 #聲霸
▌建議開啟 4K 畫質 達到高品質觀影享受

要說到 PS5 和 XSX 的效能......
只能說光求 4K@60fps 有光追就阿彌陀佛，你還要上去 120fps 就是卡頓貼圖爛給你看！

既然如此廠商哄抬的「HDMI2.1」都是假議題，你不把畫面顧好、遊戲規格對應好，搞什麼 Ready for PS 呢？

QLED 旗艦的 Q95T 負責「影」 / Atmos 聲霸 Q950T 負責「音」
影音灌頂滋味如何？就看伊森的臉有多舒爽就知道了！


::: 章節列表 :::
➥ HDMI 2.1 災情一覽
00:00 前情提要
00:35 HDMI 2.1 災情

➥ 遊戲規格表現
02:09 電視支援遊戲規格
04:55 三星大獨家

➥ 聲霸 Q950T
05:39 聲霸規格
06:05 初始架設
06:39 延遲問題

➥ 最後總結
07:42 心得總結


::: Samsung 55Q95T 4K 量子電視規格 :::
面板背光:　55 吋 QLED VA 120Hz 10bit
解析度： 3,840 x 2,160
色域亮度： 100% DCI-P3 / 1,000nits
靜態對比：10,000 : 1
反應時間 ：5ms
可變更新率：VRR / FreeSync
HDR 規格：HDR10 / HLG / HDR10+
影像處理器：4K 量子尖端智慧處理器
無線通訊：Wi-Fi 2.4GHz / 5GHz、藍牙 4.2
I / O 介面：RJ-45 / 3 x HDMI 2.0 / 1 x HDMI 2.1 / AV 端子 / 光纖輸出 / 2 x USB 2.0
揚聲器：60W 4.2.2ch
音訊回傳：ARC：Y / eARC：Y
VESA 孔距：400 x 300mm
產地/保固：越南 / 2 年
建議售價：NT$79,900


::: Samsung HW-Q950T 聲霸規格 :::
尺寸重量：
主體： 1,232 x 69.5 x 138.0mm / 7.1kg
重低音：210 x 403 x 403mm / 9.8kg
後環繞：120.0 x 210.0 x 141.0mm / 2.1kg

聲道數：9.1.4ch
出力瓦數：合計 546W
主體：246W
後環繞：2 x 70W
重低音：160W

I / O 介面：2 x HDMI 2.0 in / 1 x HDMI 2.0 Out / 1 x 光纖輸入
最高傳輸：4K@60Hz、1440P@120Hz、1080P@120Hz
HDR：Ｙ (HDR10 / HLG / HDR10+ / Dolby Vision)

音訊回傳：ARC：Y / eARC：Y
音訊編碼：
Dolby Atmos / Dolby Digital Plus / Dolby True HD
DTS:Ｘ / DTS digital Surround

聲音模式：環繞模式 / 擴展模式 / 遊戲 Pro / 調適型 / 標準模式
無線連接：Wi-Fi 2.4GHz / 5GHz、藍牙
特殊連接：SmartThings 智慧居家 / Spotify Connect / 魔幻音場
產地/保固：越南 / 2 年
建議售價：NT$59,900



不要錯過 👉 http://bit.ly/2lAHWB4



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#早睡早起Day75 #AKiTiO #NodePro #VEGA64 #剪輯輸出快2倍

01:25｜本日早餐來去Aunt Stella
06:55 ｜期待的Vega 64顯卡是礦卡嗎？
10:35 ｜AKiTiO Node Pro Mac 外接eGPU實測
15:18 ｜晚餐小巨蛋起家雞
17:33 ｜IKEA 自助10元霜淇淋變難吃(原料變了)

音樂：
ES_Kissing Under The Mistletoe - Loving Caliber
ES_Slow Slow Slow - Chyara


＊DJI OSMO Pocket 預購登記➜ https://goo.gl/SxzX4Y
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＊elos改電動 ➜ ➜ https://goo.gl/wDa9GM
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好物推薦：
第十七檔 C/P值高 CUG 精鋼磨豆機，CNC五軸不鏽鋼刀盤隨身帶，台灣製
https://business.facebook.com/mycart/posts/2205417999480175

第十六檔 美國Air by Crazybaby Nano 碳納米管振膜真無線藍牙耳機（六色）
https://business.facebook.com/mycart/posts/2194179747270667

第十五檔 線上Dvirer器材展免出門(一)
迷你磨豆機、耶誕限量版保溫(冰)瓶、Z型手沖架
https://business.facebook.com/mycart/posts/2169992983022677

第十四檔 河野流II 急須壺350ml (手沖壺)
https://www.facebook.com/mycart/posts/2133526496669326

第十三檔 磁吸充電式 COB LED 工作燈/手電筒/緊急照明燈/新型螢光棒
https://www.facebook.com/mycart/posts/2130745293614113

第十二檔 SCENES森聲3D全景聲錄音耳機iPhone套組
https://business.facebook.com/mycart/posts/2125223687499607
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電動滑板影片 https://goo.gl/wPA3vi
日本旅遊 https://goo.gl/t7yPAU

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elos改電動：https://goo.gl/wDa9GM
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二手清光光蝦皮 https://shopee.tw/shop/5540977/
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｜電動滑板｜elos改板後注意事項
https://www.youtube.com/watch?v=jEIFb9SvXho&t=1s

｜elos電動滑板｜遙控器配對
https://www.youtube.com/watch?v=ugWU_26YuEw

｜elos改裝注意事項｜elos登機如何拆電池？
https://www.youtube.com/watch?v=R2m2Fw9BiCk

i3+ i4D 遙控器配對
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新款三速省電遙控器
https://www.youtube.com/watch?v=nZ_cb3RJXxk&t=183s

[新手必看] 電動滑板好玩！但有些事你要知道！！(選購使用心得)
https://youtu.be/A6YcsF_YRl8

電動滑板 Q&A 13個常見問題(e-skateboard FAQ)
https://youtu.be/8Xvy4Kry-lc

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我的攝影器材以簡單方便為主
Sony A7iii 16-35mm f4.0／55mm f1.8
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2018第二屆【參與式預算．新店500萬】
(04案) 安坑國小．國際教育英語情境教室整修

提案內容：
　　21 世紀是全球化時代，加強與國際互動接軌，奠定學生厚實穩固的國際化基礎，以蘊蓄未來縱橫全球的創新力和行動力，是各學校發展多元特色中不可或缺的一環。安坑國小已有120年歷史，學生人數約2250人，本校英語教育除了長年來已盡力營造的校園學習情境外，尚欠缺一間具有國際觀情境布置的英語教學專科教室，故藉此機會提起本計畫，希望能以優質而專門的學習教室，讓安坑學子們能在精心設計的教學環境中，增進英語能力，拓展國際視野。
預期效益：
　★啟迪安坑學子國際視野，提升學習興趣，發揮自我潛能，提升國際競爭力。
　★使安坑學子了解本國與他國文化的差異，並能尊重和欣賞不同文化特色。
　★形塑國際教育學習環境與氛圍，使安坑學子在潛移默化中吸收多元文化。
預算金額：
　★國際教育情境式捲簾：120,000元
　★國際教育情境大圖輸出：100,000
　★書櫃暨展示架：300,000元
　★木紋PVC地板：150,000元
　★天花板及燈具改善：200,000元
　★冷氣及音響擴音設備：150,000元
　　總計約：112萬元，申請參與式預算補助：50萬元，其餘自籌。
提案人：
　　安坑國小方慶林校長