【看不到的領域】

昨天一早與羅曼諾夫博士前往板橋田徑場看選手比賽的計程車上，我們討論到意識與潛意識、感覺與知覺之間的差別。博士說：「知覺需要感覺當材料，而且知覺的運作不只在意識層，也在潛意識層，我們必須擴大知覺的運作範圍。」白話的意思即是：
Ⓞ把技術動作從『有意識』地練成『無意識』；
Ⓞ把分析細微差別的能力從『有意識』地練成『無意識』
從Pose Method的邏輯來說，即是把運用「自由落下」與「體重」兩種元素的能力，從『有意識』地練成『無意識』。

《人類大命運》第十章用了「頻譜」的比喻來說明意識和潛意識的差別，文中提到：「真正的光譜和聲譜範圍，都比人類能看到和聽到的更為廣泛；同樣的，心理狀態的頻譜也可能遠大於普通人的感知。人類肉眼只能看到波長在400奈米到700奈米之間的可見光，而在人眼這個小小的視覺範圍之外，還延伸出許多不可見但廣大的領域，向上有紅外線、微波、無線電波，向下則有不可見的紫外線、X射線和r射線等等。同樣的，心理狀態的頻譜可能無線延伸。」

人類只能看到整個電磁波頻譜中很小的一段。「整體實際頻譜，大約是可見光這一段的十兆倍大。心理的頻譜，會不會也是如此龐大？」(附圖)

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上述摘文出自《人類大命運》第十章〈新宗教：科技人文主義〉，書籍的詳細介紹請見博客來：https://goo.gl/Rma4wZ
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回到運動訓練的領域裡，體能有其極限而且受到先天的限制，菁英耐力運動員的最大攝氧量大致上是介於69~94 (ml/kg/min)之間，但從上述的頻譜比喻來說，技術的頻譜遠大於體能的頻譜。有許多耐力運動員，最大攝氧量不高，但卻能取得更好的運動表現，為什麼呢？

「知覺開發」(Perception Development)一詞出自《Pose Method 游、騎、跑三項運動技術》。作者想要傳達的意思是：訓練是在開發知覺，知覺的頻譜愈大且愈敏銳，技術就愈高超，同時運動表現就會提升。

那為什麼知覺會變窄/變鈍呢？作者在第四章中有幾段極具啟發的論述：

「人類的歷史不斷朝著更安全舒適的方向發展，像是居家保安或更加便捷的食物供應鏈。現代化的保護傘把我們跟變化多端的荒野隔離開來，因為沒有了需求，敏銳的知覺也隨之一點一滴的流失。在現代化的社會中，我們不再需要做出生死交關的決定，也無須具備高度發展的知覺就能夠日復一日、年復一年的活下去。」

「我們所創建的舒適圈的確讓我們安全地 活著，但不可避免地也剝奪了我們在野地這個世界的本質是變動。……這個世界上，同時也有一群人在追求高水準的藝術創作或運動表現，他們在某些領域的感知能力特別敏銳，像品酒師能夠 分辨出葡萄的品種、生產年分、國家，甚至當地的土壤類別；芭蕾舞者與鋼琴師可以從演出的動作與音調中分辨出細微的差 異，進而找出缺點，做出調整，而那些缺點大部分人是無法察覺到的。」

「運動也是一樣，厲害的運動員都具有高度發展的特殊知覺，他們能夠透過直覺找出偏差所在，接著持續對缺失進行矯正，才能成就完美。但大部分本身知覺敏銳度不足的平凡人或是只在週末訓練的運動愛好者，大都只是想著趕緊在時間內完成訓練，這樣的訓練方式完全把技術知覺排除在外，因此進步的空間也會非常有限。

「若不去刻意開發敏銳的知覺力，任何事情都無法做好。」

「負責知覺的主要器官正是大腦。關於大腦的功能，在勞倫斯．岡薩雷斯(Lawrence Gonzales)所著的《冷靜的恐懼：絕境生存策略》(The Deep Survival)中有精彩的描述：『大腦透過身體的感覺器官從外界接收到某種印象(這些印象可以是味道、影像、聲音或是情緒)，而且大腦在接收訊息的同時，對外在環境與自身提出應對之道，例如面對壓力時血壓的調整或交配時的生理變化。大腦會讀取身體目前的處境，再進行微調。它讀取環境，再引導身體去適應環境。除此之外，上述的過程同時也在不斷重塑大腦，使它內部產生新的連結，這一切都只是為了『適應』，而『適應』這個字正是『求生』的另一個同義詞。』

「美國生物力學家和人類學家格雷戈里．貝特森指出知覺的運作是建立在「差異」之上，輸出必須反應輸入的變化。」

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上述摘自《Pose Method 游、騎、跑三項運動技術》第四章，原書介紹請見博客來：https://goo.gl/g8f7P1
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當我們再回到頻譜的知識來思考，「看不到的部分」比看得到的部分大太多了，如果這就像潛意識與意識的差別，那擴大心靈的頻譜(知覺開發的廣度與深度)似乎就是提高運動表現的關鍵了！在《人類大命運》這本書中有一小節是〈當蝙蝠的感覺如何？〉：「蝙蝠活在一個回聲的世界裡。就像人類世界認為每個物品都有代表性的外形及顏色。」

「智人無法理解當隻蝙蝠是什麼感覺，我們也同樣難以理解當一隻鯨、一隻老虎或鵜鶘是什麼感受……鯨也可能有極驚人的音樂體驗，連巴哈或莫札特都望塵莫及。」

一般人跟經過訓練的音樂家比起來，音樂的知覺必然差很多，而一般音樂家跟莫札特比起來又有差距，相較之下鯨魚的頻譜又比莫札特更大了。
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再回到耐力訓練來思考。什麼是耐力？這個問題的答案決定我們如何訓練耐力運動員。如果耐力不只是體力(體能與肌力)的維持能力，還包括我們能維持較為寬廣與敏銳知覺狀態的時間長度呢？

有些人可以保持該狀態較久，例如跑完一場馬拉松；有些人呢可能跑到25公里知覺就鈍掉了，一鈍掉技術就開始走樣，在不好的技術下維持配速的結果就是心率加高、肌肉變緊、最後發生喘不過氣或抽筋……依結果論，跑者會認為是體能不足(所以會喘)或力量不夠(所以抽筋)。如果我們能從這樣角度來思考耐力運動，訓練就會從「知覺」的角度來切入，承認我們看不到的領域，就像承認我們無法理解蝙蝠與鯨魚的世界一樣，訓練的限制就會變得更為寬廣與深刻。

對這樣的思考有興趣的人，非常推薦把《人類大命運》與《Pose Method 游、騎、跑三項運動技術》這兩本書交叉閱讀，非常具有啟發性。

【路透社盤點2014世界盃A–Z】

2014年世界盃即將謝幕，路透社按照字母表從A至Z總結了賽場上26個重要事件，以下是盤點：

【A - Asia 低至谷底的亞洲】

　　亞洲大陸四支球隊都沒能在巴西贏得一場比賽，這是從1990年阿聯酋和韓國三場全輸以來，亞洲球隊第一次在世界盃上一場勝利也沒有。澳大利亞、韓國、日本和伊朗總共只得了三分，分別在各自的小組墊底。

【B - Bite 咬人】

　　烏拉圭前鋒蘇亞雷斯在於義大利的比賽中，咬了基耶利尼的左肩，由此創下了世界盃處罰紀錄——4個月遠離足球，暫停9場國際比賽。蘇亞雷斯一開始否認了咬人，但在國際足聯判罰以後對自己的行為進行了道歉。他的出局成了巴西世界盃最廣為討論的意外。從專家到總統都給出了各自的意見。

【C - Cash 現金】

　　迦納的球員要求國家立刻兌現他們參加世界盃的出場費。因此總統約翰-馬哈馬空運了300萬美元獎金到巴西安撫人心，以防他們在與葡萄牙對戰時罷賽，但最終迦納輸掉了與葡萄牙的比賽，未能小組出線。

【D - Dilma 巴西女總統迪爾瑪-羅塞夫】

　　巴西臨場活動幾乎是最好的，但是賽事組織周邊的問題卻令人難忘。當巴西總統迪爾瑪和國際足聯老闆賽普出現在觀賽人群中時，他們遭到噓聲連連。很多巴西人對於政府花重金辦世界盃，而不顧國內經濟和公共服務的做法非常生氣。

【E - Embarrassment 難堪】

　　巴西隊半決賽1-7大比分敗給德國隊，刷新了世界盃半決賽最大分差紀錄，也是他們在過去39年的正式比賽中首次主場失利。對於東道主和奪冠熱門巴西對來說，最糟糕的是全國上下哀聲一片，隨後人們很快便開始呼籲要徹底翻修檢測這項國球。

【F - Fans 球迷】

　　四年前南非世界盃空空如也的觀眾席沒有在巴西重現。人們從世界的四面八方趕來觀戰這個巴西盛會。大部分的球迷來自于阿根廷、智利和哥倫比亞。巴西人也得以觀戰32支隊中的任何一支。2014年世界盃的平均觀賽人次是史上第二多的。

【G - Goals, goals and goals 進球、進球和進球】

　　小組賽滿滿的都是進球。淘汰賽少了很多，但仍然讓決賽前的進球數達到了167個。比1998年法國世界盃的171個進球數少4個。

【H - Hands of Howard 霍華德之手】

　　美國守門員提姆-霍華德在他們與比利時的比賽中，創下了16次成功撲救的世界盃記錄。不過看上去這撲救數還不夠，美國隊最終在加時以1-2輸給了比利時。

【I - Invasions 入侵】

　　在德國對迦納的小組賽上，有球迷半裸沖入球場，16強比賽美國對比利時那一場也有球迷們衝破了保安的攔截進入球場。另外200名智利人在他們贏下西班牙後興奮地沖進了媒體中心。

【J - James Rodriguez J羅】

　　稚氣未脫的哥倫比亞前鋒J羅在一夜之間讓世界記住了他的名字。哥倫比亞第一次闖入1/4決賽，而他總共打進了6個球。小組賽，J羅用謎一樣的奔跑和漂亮的協調讓原本與日本1比1戰平的比分被迅速拉大到了4比1。而在與烏拉圭的比賽中，他在上半場用胸部停球，在門前22米處左腳淩空抽射，讓球擊中橫樑下沿彈進，下半場又在門前5米處推射入左下角，最終以2比0取勝。

【K - Klose 克洛澤】

　　年近不惑的克洛澤在小組賽與迦納的比賽中灌入一球，平了羅納多世界盃15顆進球的記錄。接著又在半決賽與巴西對比賽中打入了個人世界盃身涯的第16顆球，超越了外星人。

【L - Lotto 樂途】

　　因為哥斯大黎加爆冷首次闖進1/4決賽，他們的球衣贊助商義大利品牌樂途收穫意外之財：隊服銷量猛增20倍！

【M - Memes 熱潮】

　　社交媒體和世界盃前所未有地交融在了一起。當羅本在與墨西哥的比賽中假摔後，球迷們掀起了評論熱潮，將其評為奧斯卡最佳演員。烏拉圭前鋒蘇亞雷斯的咬人事件也受到了同樣的待遇。人們在社交網路上貼出了各種惡搞「蘇牙」的照片：帶著狗套的，吸血鬼面具等等。

【N - Neymar 內馬爾】

　　巴西10號球員的開頭不錯，他在四場比賽中進了四個球，背負著重大的期待要帶領巴西在自己的國家贏下他們的第六個世界盃冠軍。但是在與哥倫比亞的比賽中他被哥倫比亞悍將蘇尼加撞傷，因錐骨骨裂不得不提前退出世界盃。在半決賽前，隊友們帶著「加油內馬爾」的照片出場，後衛大衛-路易士則舉著內馬爾的10號球衣。但這並不奏效，最終1-7敗給了德國隊。


【O - Oldest 最老的球員】

　　哥倫比亞守門員法裡德-蒙德拉貢(Faryd Mondragon)成為了世界盃上年紀最大的足球隊員。在小組賽中，他出戰與日本隊的比賽，最終以4-1全勝。

【P - Penalties 點球】

　　巴西世界盃有四場比賽依靠點球定下了勝負。在和希臘的比賽中，哥斯大黎加從點球中逃出生天，又以同樣的方式敗給了荷蘭。

【Q - Queen kiss 女王之吻】

　　巴羅特利的進球幫助義大利戰勝了英格蘭，但是他說他會在下一場贏下哥斯大黎加，挽救英格蘭。他想要的回報就是來自英格蘭維多利亞女王的一個吻。但最終巴羅特利「勒索」失敗。義大利和英格蘭雙雙從小組賽出局。

【R - Recife rain 累西腓之雨】

　　巴西東北部城市累西腓的暴雨讓G組美國和德國的比賽身處延期風暴。觀賽球迷遭遇了嚴重的交通堵塞，他們不得不趟過一路髒水走進體育館看球。球員的熱身也只能在球門線以後進行，以確保比賽期間場內草皮狀況正常。

【S – Spain】

　　他們雄心勃勃地抵達巴西，希望能夠衛冕4年前的冠軍。但是卻在前兩場比賽中，1-5敗給荷蘭，0-2輸給智利，早早退場。

【T - Technology 科技】

　　球門線鷹眼技術讓法國成為首支在世界盃上獲益的球隊。在 E 組法國與洪都拉斯的比賽中，法國前鋒本澤馬的進球讓裁判產生了一些疑問。在經過了球門線系統的判定後，進球被算作有效，最終法國隊也收穫了勝利，輕鬆取得開門紅。

【U - Under arrest 逮捕】

　　裡約法庭證明瑞士一家票販公司的執行官以及其他10人在世界盃中有倒票嫌疑。雷蒙-惠曼就職於MATCH Hospitality在被捕後釋放。MATCH公司自其成立伊始就與國際足聯有著緊密的合作。該名嫌犯被指控運作一個非法的出售世界盃門票以謀取暴利的網路。

【V - Vanishing spray 消失的噴射線】

　　另一個巴西世界盃新鮮玩意兒：每位主裁判都裝備了一個新型武器——噴霧罐用來輔助裁判判罰的工具。有了這個神器，裁判們就不必擔心罰定位球時人牆亂移動了，用噴霧罐在地上一噴，畫出一條白線，球員們都得乖乖站線上後面。體驗過這項新技術罰定位球時球員們不會再像以前那樣往前挪步了，過線會吃黃牌的。世界盃上的人牆定位噴劑無味無害，噴出的東西不含有毒成分，類似男士刮鬍子泡沫，而且1分鐘左右便會自動消失，不影響接下來的比賽。

【W - Water breaks 補水暫停】

　　2014年巴西世界盃1/8決賽，荷蘭和墨西哥在福塔雷薩的卡斯特朗球場狹路相逢，最終荷蘭2-1淘汰墨西哥。由於是在正午開賽，豔陽高照，在比賽上半場進行到32分鐘時，主裁判暫停比賽要求雙方到場邊進行短暫的3分鐘休息和補水，這也是本屆世界盃人性化的新創意。注：巴西位於南美洲東部，大西洋西岸，大部分國土位於赤道和南回歸線之間，是世界上佔有熱帶面積最廣的國家。

【X - Xherdan Shaqiri謝爾丹-沙奇裡】

　　有著「阿爾卑斯梅西」稱號的瑞士球員沙奇裡在世界盃E組對抗洪都拉斯的比賽中輕鬆推射破門完成帽子戲法，幫助球隊最終以4-0取勝。沙奇裡成為繼穆勒後，本屆世界盃第二個完成帽子戲法的球員。這也是世界盃歷史上第50個帽子戲法。

【Y - Yuichi Nishimura 西村雄一】

　　小組賽，西村雄一值裁巴西與克羅埃西亞的比賽，並未巴西隊判罰了一記扳回比分的點球處罰。折讓克羅埃西亞主教練尼克-科瓦奇非常憤怒。

【Z - Zuniga 祖尼加】

　　哥倫比亞後衛胡安-祖尼加成為了巴西人頭號公敵。因為他用膝蓋頂上了東道主的護身符——內瑪律。內瑪律因此椎骨骨裂，無緣餘下來的比賽。

（新浪體育∕Solvang）

【上班族須知！11種食物降低輻射傷害】

　
1、胡蘿蔔：天然胡蘿蔔素寶庫

　　胡蘿蔔中含有豐富的天然胡蘿卜素。天然胡蘿蔔素是一種強有力的抗氧化劑，能有效保護人體細胞免受損害，從而避免細胞發生癌變。長期食用胡蘿蔔，能使人體少受輻射和超量紫外線照射的損害。此外，天然胡蘿卜素能提高人體免疫力，延緩細胞和機體衰老，減少疾病的發生。目前國外還將天然胡蘿蔔素用於化妝品中，發揮其防輻射，保護、滋潤皮膚和抗衰老作用。

　　2、綠茶：減輕輻射對人體的不良影響

　　以前的科學調查發現，有喝茶習慣的人，受輻射損傷較輕，血液病發病率較低，由輻射所引起的死亡率也較低。茶葉中含有防輻射物質，對人體的造血機能有顯著的保護作用，能減少電腦輻射的危害。此外，茶葉中含有豐富的維生素A，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，可預防夜盲症與幹眼病。綠茶是將采摘來的鮮葉先經高溫殺青，殺滅了各種氧化酶，保持了茶葉綠色，然後經揉撚、幹燥而制成，清湯綠葉是綠茶品質的共同特點。

　　3、橘子：有效保護經常使用電腦者的皮膚

　　科學家分析說，橘子含有抗氧化劑成分，可增強人體免疫力，抑制腫瘤生長，抗氧化劑含量名列所有柑橘類水果之首。同時橘子中含有較高的維生素A和胡蘿卜素，可以保護經常使用電腦者的皮膚。橘子(tangerine)色彩鮮豔、酸甜可口，是秋冬季常見的美味佳果。橘子營養也十分豐富，1個橘子就幾乎滿足人體每天所需的維生素C量。橘子含有170余種植物化合物和60余種黃酮類化合物，其中的大多數物質均是天然抗氧化劑。

　　4、草莓：紅色美味誘惑

　　為什麼小小的草莓能夠身兼防輻射的「重職」呢？這還得從它的營養成分說起。在每100克草莓中，含有50—100毫克維生素C，比蘋果、葡萄等水果高10倍以上。草莓中還含有大量的維生素 E以及多酚類抗氧化物質。這些營養物質都可以抵禦高強度的輻射，減緩紫外線輻射對皮膚造成的損傷，比如皮膚發生脂質氧化，出現幹燥、紅斑等現象。所以，經常接觸電腦或其他電器輻射的人不妨經常吃些草莓。

　　5、櫻桃：增強體質，健腦益智

　　櫻桃成熟時顏色鮮紅，玲瓏剔透，味美形嬌，營養豐富，醫療保健價值頗高，又有「含桃」的別稱。抗貧血，促進血液生成櫻桃含鐵量高，位於各種水果之首。鐵是合成人體血紅蛋白、肌紅蛋白的原料，在人體免疫、蛋白質合成及能量代謝等過程中，發揮着重要的作用，同時也與大腦及神經功能、衰老過程等有着密切關係。常食櫻桃可補充體內對鐵元素量的需求，促進血紅蛋白再生，既可防治缺鐵性貧血，又可增強體質，健腦益智。

　　6、海帶：有抗輻射作用

　　海帶是一種含碘量很高的海藻。養殖海帶一般含碘3～5%0，多可達7～10汛。從中提制得的碘和褐藻酸，廣泛應用於醫藥、食品和化工。碘是人體必須的元素之一，缺碘會患甲狀線腫大，多食海帶能防治此病，還能預防動脈硬化，降低膽固醇與脂的積聚。海帶中褐藻酸鈉鹽有預防白血病和骨痛病的作用；對動脈出血亦有止血作用，口服可減少放射性元素鍶-90在腸道內的吸收。褐藻酸鈉具有降壓作用。

　　7、番茄：減少皮膚輻射損傷，並可以去斑美白

　　科學調查發現，長期經常食用番茄及番茄制品的人，受輻射損傷較輕，由輻射所引起的死亡率也較低。實驗證明，輻射後的皮膚中，番茄紅素含量減少31%-46%，其他成分含量幾乎不變。番茄紅素通過猝滅侵入人體的自由基，在肌膚表層形成一道天然屏障，有效阻止外界紫外線、輻射對肌膚的傷害。並可促進血液中膠原蛋白和彈性蛋白的結合，使肌膚充滿彈性，嬌媚動人。特別值得一提的是，番茄紅素還有去斑、去色素的功效。

　　8、蜂王漿：超級營養食品

　　鮮蜂王漿由百多種珍稀成份組成，其中大量的氨基酸、維生素和微量元素，能完善人體營養滿足人體需要、豐富高效的活性酶類和有機酸，可協調分泌，平衡機體從而起到改善睡眠、增強體質克服疾病的功效。蜂王漿中所含有的抗腫瘤抗輻射作用的10-羥基-2-癸烯酸為其在自然界所獨有，另含3%目前尚未探明的奧秘「R物質」可以起到調節代謝活化機體的神奇保健作用。

　　9、螺旋藻：世界公認的抗輻射輔助治療食品

　　作為是地球上最早出現的光合生物，螺旋藻中的多糖，能提高血漿中的SOD的活性，減少脂質過氧化物的生成，有抗衰老的作用。螺旋藻富含豐富的蛋白質、β-胡蘿蔔素、γ-亞麻酸等營養物質，具有抑制腫瘤、抗輻射、調節免疫力的作用 。

　　10、花粉：航天、航空人員的保健食品

　　航空、航天人員易受到宇宙射線輻射的危害而影響身體健康。花粉經核工業部蘇州醫學院及航天醫學研究所實驗證明，能保護人體免疫係統免受輻射損傷，是航天、航空人員理想的保健食品。花粉是有關部門批準的保健食品原料，其抗輻射作用也得到了美國食品與藥品管理局的認證。

　　11、魚腥草：電腦一族必吃的防輻射食物

　　魚腥草是惟一在原子彈爆炸點能頏強再生的中藥材。魚腥草具有抗輻射作用和增強機體免疫功能的作用，且無任何毒副作用，不僅適用於空勤人員，也適用於經常接近輻射源的人員，如X光機和電腦操作人員，以及常看電視的人群。

我是JC老師
電腦相關課程授課超過6000小時的一位AutoCAD課程講師
由於實在太多同學向JC老師反映，希望可以有線上課程學習
所以就決定錄製一系列的AutoCAD 3D線上影片教學
而且不加密、不設限、不販售，就是純分享，希望可以幫助到有需要的朋友們
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視覺形式：
● 視覺型式可控制邊、照明和描影的顯示。透過變更視覺型式的性質來控制其效果。套用一種視覺型式或變更其設定後，相關聯的視埠會自動更新以反映這些變更。
● 視覺形式SHADEMODE，VSCURRENT(VS)
　◆ 2D 線架構(2)：透過使用直線和曲線表示邊界的方式來顯示物件。
　◆ 線架構(W)：透過使用直線和曲線表示邊界的方式來顯示物件。
　◆ 隱藏(H)：使用線架構表現法來顯示物件，並隱藏表示背面的線。
　◆ 擬真(R)：使用平滑描影和材料來顯示物件。
　◆ 概念(C)：使用平滑描影和「谷氏」面型式來顯示物件。「谷氏」面型式是冷色與暖色之間的轉移，而非暗色與亮色之間的轉移。效果欠真實，但可以更輕鬆地查看模型的詳細情況。
　◆ 描影(S)：使用平滑描影來顯示物件。
　◆ 帶邊的描影(E)：使用平滑描影和可見邊來顯示物件。
　◆ 灰色的深淺度(G)：使用平滑描影和單色灰階來顯示物件。
　◆ 手繪(SK)：使用「線延伸」和「抖動」邊緣修改子來以手繪效果顯示物件。
　◆ X 射線(X)：以部分透明度顯示物件。
　◆ 其他(O)
● 視覺形式工具列
　◆ 2D線架構（2D）（2）：以2D線的方式表示圖形，為一般CAD預設的表現方式，UCS座標為2DUCS圖像。
　◆ 3D線架構（3D）（3）：以3D線的方式表示圖形，線的多寡與曲度與3D參數有關，UCS座標為3DUCS圖像。
　◆ 3D隱藏（H）：消除隱藏部分的線條
　◆ 擬真（R）：平滑效果與3D線邊緣描影
　◆ 概念（C）：以冷暖色系替代明暗，可對陰暗處看到更多細節
　◆ 管理視覺形式
● 視埠控制切換
● 視覺形式功能區
　◆ 可以快速切換視覺形式與設定視覺形式
　◆ 常用/視圖
　◆ 視覺化/視覺形式
　◆ 邊顯示模式：控制顯示在視埠中的邊類型。
　◆ 隱藏：針對 2D 線架構視覺型式顯示 3D 模型並抑制隱藏線。
　◆ 面顏色模式：控制計算面顏色的方式。
　◆ 面顯示模式：控制在目前視埠中顯示面的方式。
　◆ X射線模式：打開和關閉 3D 物件的預置透明度等級。物件以半透明顯示
　◆ 刻面與平滑VSLIGHTINGQUALITY
　◆ 邊緣突出VSEDGEOVERHANG
　◆ 邊緣抖動VSEDGEJITTER
　◆ 剪影邊緣VSSILHEDGES
　◆ 剪影邊緣寬度VSSILHWIDTH
　◆ 隱藏邊緣VSOBSCUREDEDGES


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　◆ 線架構(W)：透過使用直線和曲線表示邊界的方式來顯示物件。
　◆ 隱藏(H)：使用線架構表現法來顯示物件，並隱藏表示背面的線。
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　◆ 手繪(SK)：使用「線延伸」和「抖動」邊緣修改子來以手繪效果顯示物件。
　◆ X 射線(X)：以部分透明度顯示物件。
　◆ 其他(O)
● 視覺形式工具列
　◆ 2D線架構（2D）（2）：以2D線的方式表示圖形，為一般CAD預設的表現方式，UCS座標為2DUCS圖像。
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3ds Max 2015 線上教學影片目錄：http://bitly.com/2dUGqn3
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我是JC老師
電腦相關課程授課超過6000小時的一位AutoCAD課程講師
由於實在太多同學向JC老師反映，希望可以有線上課程學習
所以就決定錄製一系列的AutoCAD 3D線上影片教學
而且不加密、不設限、不販售，就是純分享，希望可以幫助到有需要的朋友們
如果這部AutoCAD 3D教學影片對你有幫助的話
請幫我按個讚，給我點鼓勵，也多分享給需要的朋友們喔~

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視覺形式：
● 視覺型式可控制邊、照明和描影的顯示。透過變更視覺型式的性質來控制其效果。套用一種視覺型式或變更其設定後，相關聯的視埠會自動更新以反映這些變更。
● 視覺形式SHADEMODE，VSCURRENT(VS)
　◆ 2D 線架構(2)：透過使用直線和曲線表示邊界的方式來顯示物件。
　◆ 線架構(W)：透過使用直線和曲線表示邊界的方式來顯示物件。
　◆ 隱藏(H)：使用線架構表現法來顯示物件，並隱藏表示背面的線。
　◆ 擬真(R)：使用平滑描影和材料來顯示物件。
　◆ 概念(C)：使用平滑描影和「谷氏」面型式來顯示物件。「谷氏」面型式是冷色與暖色之間的轉移，而非暗色與亮色之間的轉移。效果欠真實，但可以更輕鬆地查看模型的詳細情況。
　◆ 描影(S)：使用平滑描影來顯示物件。
　◆ 帶邊的描影(E)：使用平滑描影和可見邊來顯示物件。
　◆ 灰色的深淺度(G)：使用平滑描影和單色灰階來顯示物件。
　◆ 手繪(SK)：使用「線延伸」和「抖動」邊緣修改子來以手繪效果顯示物件。
　◆ X 射線(X)：以部分透明度顯示物件。
　◆ 其他(O)
● 視覺形式工具列
　◆ 2D線架構（2D）（2）：以2D線的方式表示圖形，為一般CAD預設的表現方式，UCS座標為2DUCS圖像。
　◆ 3D線架構（3D）（3）：以3D線的方式表示圖形，線的多寡與曲度與3D參數有關，UCS座標為3DUCS圖像。
　◆ 3D隱藏（H）：消除隱藏部分的線條
　◆ 擬真（R）：平滑效果與3D線邊緣描影
　◆ 概念（C）：以冷暖色系替代明暗，可對陰暗處看到更多細節
　◆ 管理視覺形式
● 視埠控制切換
● 視覺形式功能區
　◆ 可以快速切換視覺形式與設定視覺形式
　◆ 常用/視圖
　◆ 視覺化/視覺形式
　◆ 邊顯示模式：控制顯示在視埠中的邊類型。
　◆ 隱藏：針對 2D 線架構視覺型式顯示 3D 模型並抑制隱藏線。
　◆ 面顏色模式：控制計算面顏色的方式。
　◆ 面顯示模式：控制在目前視埠中顯示面的方式。
　◆ X射線模式：打開和關閉 3D 物件的預置透明度等級。物件以半透明顯示
　◆ 刻面與平滑VSLIGHTINGQUALITY
　◆ 邊緣突出VSEDGEOVERHANG
　◆ 邊緣抖動VSEDGEJITTER
　◆ 剪影邊緣VSSILHEDGES
　◆ 剪影邊緣寬度VSSILHWIDTH
　◆ 隱藏邊緣VSOBSCUREDEDGES


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AutoCAD 2016 3D 線上教學影片目錄：https://bit.ly/33qj1CT
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AutoCAD 2D 常用快速鍵清單整理：http://bitly.com/2dUEJ9d
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