【8月22日起《安安妳好嗎》我們陪妳一起誠實面對自己】#影音連結陸續更新

身為這個時代的女性，多少背負了社會對我們的各種期待，成為一個待人溫柔的好女孩，為家庭犧牲的媽媽，為團隊開路的夾心主管。用笑容面對所有困境，好像是一個成功典範的必然模樣。但關於挫折與失落的真實時刻，又該如何自處呢？

關鍵評論網的新影音單元《安安妳好嗎》，將專訪台灣女性，她或許是知名企業家、或許是位知名藝人。但這次，我們不談成功，而是了解她們在人生的低潮與挫敗之時，如何面對、如何走出這樣的困境。

系列影片將於8月22日開始，每週三晚間9點於關鍵評論網Facebook、Youtube（http://bit.ly/2MseLMt）同步播出，如果妳也想說些什麼，不妨，到時與我們一起分享吧。

第一集藝人李蒨蓉：https://bit.ly/2Mvb3T6
第二集Wstyle創辦人周品均：http://bit.ly/2wyN0aR

【8月22日起《安安妳好嗎》我們陪妳一起誠實面對自己】#影音連結陸續更新

身為這個時代的女性，多少背負了社會對我們的各種期待，成為一個待人溫柔的好女孩，為家庭犧牲的媽媽，為團隊開路的夾心主管。用笑容面對所有困境，好像是一個成功典範的必然模樣。但關於挫折與失落的真實時刻，又該如何自處呢？

關鍵評論網的新影音單元《安安妳好嗎》，將專訪台灣女性，她或許是知名企業家、或許是位知名藝人。但這次，我們不談成功，而是了解她們在人生的低潮與挫敗之時，如何面對、如何走出這樣的困境。

系列影片將於8月22日開始，每週三晚間9點於關鍵評論網Facebook、Youtube（http://bit.ly/2MseLMt）同步播出，如果妳也想說些什麼，不妨，到時與我們一起分享吧。

第一集藝人李蒨蓉：https://bit.ly/2Mvb3T6
第二集Wstyle創辦人周品均：http://bit.ly/2wyN0aR

【先改變自己，才會快樂】

快樂的人並不是不會遇到挫折，而是他們決定用什麼心態去面對困境。怨天怨地怨別人，並不會讓你過的更好，那麼為什麼不把時間精力拿來讓自己活得更快樂呢？

回台中三天後，一回台北就找我媽出來吃甜點，超好的天氣讓人心情大好。聊到周遭許多人的不快樂，我媽又生出了智慧語錄：「要先改變自己，才會快樂！我也是改變自己才過的比較快樂唷～」

的確，心態不變，也只是讓自己受苦，要讓自己快樂，不要再去抱怨批評，而是讓自己找到 #讓自己快樂的能力。

曾在文章中寫到「改變別人，不如改變自己的選擇」，其實，如果已經無法改變過去、改變環境，那麼，與其在那裡坐困愁城，不如先從自己開始改變。

尤其，很多人看事情，總是帶著 #負面的角度，看人總是挑毛病、找缺點，什麼都看不順眼。在感情上，真的只會讓兩人更不開心。對你一點好處都沒有啊！

如果你不想換伴侶，你很想跟對方在一起，那麼，學會多看對方的 #優點，當初，你不也是因為他的優點喜歡他嗎？人嘛！誰沒缺點（我們也有啊）只要缺點不是太超過，那麼就多包容吧！沒有缺點的人也不是真人：P

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觀察快樂的人，他們不會花時間在怨天尤人、批評抱怨中，而是他們會去 #找到讓自己快樂的方法，去面對、處理、放下。

對我來說，快樂的方法就是當個快樂的 #吃貨，加上記性不好、笑點低，就很容易滿足（真是膚淺啊：P）

無法改變的過去，就讓他去吧！無法改變的人，就別勉強對方、勉強自己吧！

人生的主打歌是自己，其他的人事物都是配樂配角，如果把別人當作你快不快樂的重心，那豈不把主角給別人當了？

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到姐這個年紀，除了吃不飽外，也沒什麼事情讓我不開心了。真是最膚淺的快樂！不是嗎？

（春天來了終於可以開心穿春裝，今年是紫色的天下，我也愛上了淺紫～服裝包包墨鏡/ Wstyle、春夏的小白鞋/ Bonbons超好穿的！）

（btw,我媽從一個手震達人變成現在很會拍照，太感動了～）