「 Story of a Word：#MONDAY」

「一年裡那麼多個blue monday，哪一個星期一最blue? 」2005年，曾任職於Cardiff University的 Dr. Cliff Arnall 思考著這問題。

快樂或不快樂，能否計算出來？因此，他開始了天氣、債務、網上負面留言等數據研究。

終於，他想出了一條方程式：1/8W+(D-d) 3/8xTQ MxNA.

他發現，英國人最憂鬱的星期一是在一月份的第三個星期一。聖誕節後寄來的信用卡帳單令人頭疼，節日時吃太多胖了，天寒地凍也讓很多人覺得缺乏動力。北半球的一月更是一年最冷的月份，難免心情低落。

算出這方程式並不是只為了讓大家知道自己有多憂鬱，Dr. Arnall其實是想致力推動對抗憂鬱，更發起了「#StopBlueMonday」，希望大家可以聚焦在自己能改變的事情上，來替自己加油打氣，讓心情振奮起來。

「要開心起來，最簡單的方式就是花更多時間與和你彼此相愛、互相喜歡的人待在一起。把憂鬱星期一當成改變的跳板，不論是減肥、戒菸、逐夢或換工作都可以。」他說道。

其實，關於 Blue Monday，除了是一條憂鬱方程式，在英國，還是一首二十年不被遺忘的老歌。歌曲來自英國的New Order樂隊，樂隊前身為Joy Division——充滿了憂鬱和絕望的Punk音樂，1980年樂隊靈魂主唱Lan Curtis自殺後，該隊其他成員自組了New Order 樂隊，樂風轉向Disco，並將Joy Division憂鬱低調的氣質帶進流行的電子舞曲中。Blue Monday是New Order在1983年發行的單曲，是他們最為人熟知的歌曲之一，也是史上銷量最高的12寸單曲。這一首 Blue Monday 改變了當時流行音樂的方向，無數生活在80年代的電子音樂家，無一不受到這首革命性單曲的影響。

星期一，雖然憂鬱，大概也是一個重生。

還沉浸於blue monday 的你，缺乏動力如一團飯？是時候捉緊這重生機會動起來了。

"Monday is the longest day of the week, but also the greatest chance for fresh starts.” - Storyteller.

Animation by WeiTing Zhou

Blue Monday 方程式資料：https://goo.gl/Rh2n7k
背景音樂 : Blue Monday by New Order

#沒有你的故事也是你的故事
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