【視障數位技能教學影片，協助視障朋友在疫情下維持生產力】
疫情爆發後，我們仰賴科技維持生活、工作與學習，例如：視訊會議、遠距課程…
與此同時，我們也看見生活型態難以輕易趕上疫情急遽變化的身心障礙朋友💭
　　
秉持賦能的理念，微軟和伊甸基金會視障重建中心
從去年開始便攜手合作舉辦數位培力課程、視障師資培訓
希望能消弭身心障礙族群和一般人的分界
　　
這次，微軟與伊甸基金會視障老師共同合作開發 #數位技能教學影片
希望透過一系列教學短片，幫助視障朋友運用科技輔助生活，維持生產力
除了視障朋友外，也鼓勵大眾透過影片學習基本的電腦無障礙設定
在看見需要時主動伸出援手，並將影片分享給更多朋友✨
在疫情之下，讓我們一起將無障礙的文化，放進防疫生活中的每個日常❤️
　　
👇 快點擊以下連結進入教學影片 👇

📍 01 基礎設定六步驟，讓 Windows 10 更加貼近視障朋友所需
https://aka.ms/AAcqh5t
　　
📍 02 Word 基礎小攻略，幫助視障夥伴輕鬆打造求職履歷
https://aka.ms/AAcqop7
　　
📍 03 掌握 Word 表格基礎小技巧，協助視障夥伴輕鬆彙整文字資料
https://aka.ms/AAcqop8
　　
📍 04 Word 合併列印功能，幫助視障夥伴一次完成整批邀請函
https://aka.ms/AAcoxxh
　　
若有需要，歡迎跟著以下步驟，開啟本篇貼文的無障礙模式！
𝐬𝐭𝐞𝐩𝟏. 同步選取「Windows 標誌鍵 + Ctrl + Enter」即可開啟 Windows 內建的螢幕朗讀程式
𝐬𝐭𝐞𝐩𝟐. 同步按下「Caps lock + Ctrl + D」，朗讀程式將為您讀出本篇貼文的附圖
　　
#MicrosoftAccessibility #科技有愛生活無礙 #Windows10 #MicrosoftWord #伊甸基金會 #SkillsforEmployability

不好意思,因為直播的設定沒弄好,所以補上課的實況錄影給大家學習

Word合併列印進階應用教學影片
https://www.youtube.com/playlist…

素材
https://drive.google.com/…/1Xf0YVKUqgJwx2bCKbSN6nm1f5A…/view

#燕秋老師教學頻道
#燕秋老師教學團隊
#Word合併列印

【讀書心得】《大腦減壓的子彈筆記術》

《大腦減壓的子彈筆記術》是電腦玩物站長的最新著作。之前就很想開始使用Evernote，將筆記轉換過去，但是因為懶惰一直拖延到現在。

昨天跟雷大聊到看書作筆記這件事，他推荐了電腦玩物站長的書，馬上決定一鼓作氣買了這本來讀，果然含金量十足，之後一定還要再讀其他本，將書中介紹的方法實際運用在生活中。

因為我個人有新書狂熱症，如果想要從頭學Evernote的朋友，建議可以先買站長之前的著作。這本的內容算是進階版，綜合了設定目標、時間管理、子彈筆記，再以Evernote為輔助工具來執行，創造一套更有效率的系統。

👉 在看的過程中，我也思考了自己目前遇到的問題：

1️⃣ 我的筆記都打在word檔裡，寫文章或是讀到某本書時，總是憑記憶回去找重點，隨著閱讀的量越來越大，這樣的方法開始缺乏效率。

2️⃣ 要做的事持續增加，雖然設定了目標，但我常常太投入在某件事，延誤的其他事情的處理時間。

3️⃣ 把事情排的太滿，以致於缺少了彈性的休息時間，有臨時狀況時行程就被打亂。

👉 為什麼嘗試過的時間管理改變，最後還是回到原本雜亂無章的狀態❓

書中告訴我們，我們總是太想依靠「自己」來解決問題。想靠我們的大腦，想靠我們的意志力，想靠我們的熱情來達到目標，可是往往就像橡皮筋拉太緊，最後彈性疲乏。

舉例來說，我們想要早起，但是即便設定好了鬧鐘，為什麼卻還是永遠無法準時起床❓

因為我們沒有理解實現早起這個「任務」，需要的「行動」到底是什麼？即使是早起這件小事，也牽涉到我們整個生活型態的改變，也就是「系統」的改變。

👉 所以，我們需要一套「系統」，幫助我們進行完整流程的改變❗️

讓我們可以明確的知道自己現在該做什麼事情、應該以什麼事為優先，來持續的推動我們的任務。唯有花時間養成習慣，改造自己的習慣流程，才有辦法逐步穩固我們的系統，才能享受時間管理帶來的效率、成就感與樂趣。

👉 站長的書就是告訴我們如何把我們的任務管理系統，打造成一個「快、狠、準的子彈任務系統」。

1️⃣ 快：就是讓大腦減壓，用系統幫助自己更快完成工作。

2️⃣ 狠：就是專注下一步行動，勇敢去做最佳選擇，可以創造快樂。

3️⃣ 準：就是聚焦在創造價值，把有限精力、時間，投資在最準確的成果上。

👉 但是首先，我們必須先思考一個問題：「我到底要達成什麼樣的具體目標」❓

唯有確定我們的核心目標與價值，才有辦法將事物快速進行分類，對眾多選擇排出優先次序，當機立斷。

✅ 先從「任務」開始打造起
以「任務」做為焦點，才能幫助我們真正拆解出可以做得到的每日清單，並且可以幫助我們不要陷入混亂的、分散的行動當中，以及創造真正有效的成果

每當一個新任務誕生，無論是工作上的專案、任務生活中的事情、個人的興趣、習慣的養成或是某個願望，總之都要先思考一個問題：「這件事到底我想要達成什麼具體成果？」並且把這個具體的願景描述出來。

✅ 拆解「任務」
我們必須思考想要達成任務，會需要那些行動呢？將任務拆解成行動清單。代表行動不是單一的選項，而是列舉出所有可以實現任務的可能性，以防任何意外狀況發生時我們無從應變，大大降低了成功的可能性。

👉 我們可以從四個方向來拆解行動：

1️⃣ 往上思考：往前回推，要做到這個行動，有沒有更早一步的行動必須先做？直到知道第一步行動是什麼。

2️⃣ 往下思考：往後延伸，如果這個行動完成了，還能繼續採取什麼行動，讓成果變得更好？有沒有相關的行動可以把彼此連接在一起？透過這樣的方式，讓行動創造更多價值

3️⃣ 往左思考：水平思考，開展這個行動有沒有其他替換行動？有沒有其他可能性？如果預設的行動不行，有沒有其他做法可以達到類似成果？

4️⃣ 往右思考：另一種水平思考，如果原本這個行動走不通的時候，有沒有可能替換其他也想要達到的成果。當成果替換，行動也跟著替換，就不用卡在原本的行動上，繼續去利用時間，採取不同行動，達到一樣是我想要、需要達到的成果。

✅ 不能只是把事情做完，而應該把事情做好
分辨出重要或是不重要的行動。如果一個行動做完一次就好，和其他行動不相關，那通常就是不重要的行動。而那些可以相互串聯的行動，除了行動的完成外，還可以為下一個行動或其他行動累積價值。

舉例來說，當我們因為工作需要列印開會資料時，必須去思考這件事是否可以創造更大的價值❓又需要哪些行動來達成呢❓

目標：想要在客戶、主管面前留下好印象。
思考：
1️⃣ 怎麼把報告列印的更漂亮？
2️⃣ 是不是要找專業影印店？
3️⃣ 要不要加個封面？
4️⃣ 用什麼紙或字體看起來最舒服？

👉 唯有將這些行動結合在一起，才能以同樣的行動量，發揮更好的表現，累積加倍或數倍的效果。

✅ 時間管理
拆解任務後，我們可以著手安排時間流程的規畫，這些任務與行動需要多少時間準備與執行？在一個專案裡，哪個任務、哪個行動，又應該在哪個時間點開始啟動呢？

我們想做的事情，永遠多於我們可以做的時間。所以我們必須做出選擇，但選擇不會是隨意選擇，而是要依賴系統，在行動的關聯、任務的拆解，專案的整合中，我們將知道自己可以選擇的最佳策略是什麼。

👉 時間管理的核心目標，不是把所有事情都做完，而是「做這個時間最適合做的事，並且逐步的走在自己的目標上面。」

除此之外，善用空檔的時間很重要。當這些零碎的空檔累積在一起，其實我們會獲得非常龐大的資源。我們應該事先計畫好，讓空檔發生時，系統主動告訴我，我能做什麼事？

✅ 列出清單
列出「每周」的行動清單與「每日」的行動清單，可以讓我們更有效率的達成任務。沒有計劃的多頭並行，就像沒有地圖就跑進迷宮，讓事情變得雜亂無章。

當我們把所有事情攤開，才有辦法具體看出「真正可以排進來完成的」事情有哪些。督促我們排入真正非完成不可的事，提醒我們提早開始行動，並且鼓勵我們勇敢捨棄目標。

更進一步，我們也可以寫下自己的日記。在設定目標、計畫與執行的過程中，寫下日記，再根據日記動態修正計畫，形成一個正向循環。

寫到這我突然想到，這和Ray Dalio在《原則》這本書中描述的工作原則也相當類似。

✅ Thinking → Principles → Algorithms

靜下心想想你目前是用什麼方式來做決策。將這些標準寫下來當作你的原則。當你利用這些原則做出決策時，得到什麼結果？是否還有改善的空間，讓你未來可以做出更好的決策。那就進化吧！

👉 這樣的工作/任務/子彈日記，不再只是行動的「結束」，也是接下來行動最好的「開始」。

最後，本書的精華是將Evernote結合任務系統。站長提供了許多案例分享，讓我們可以了解Evernote如何輔助人類生理上的不足，大腦容量有限，儲存記憶體不足，需要存放在像Evernote這個強大的工具中，發揮1+1>2的效果吃太多，加快我們處理事情的效率。

讓我們不再因為怕吃的太多，消化太慢，吸收太少，而放棄享受美食的好機會！(歪樓🤣)

⬇️⬇️⬇️全文連結⬇️⬇️⬇️
🔗 https://pse.is/GKZNC

#讀書心得 #好書推薦
#大腦減壓的子彈筆記術 #Evernote #筆記術
#連假就開始改變 #我的改變你看得見

Python入門設計製作班(中小學教師)第2次上課(For迴圈加總1到99&加總奇數部分與continue&迴圈變化題與格式化&兩個For迴圈輸出九九乘法表&format輸出&列印13星號與重複字串&改while迴圈&質數判斷加入os模組與直接跳離程式&練習題猜數字)

01_For迴圈加總1到99
02_加總奇數部分與continue與STEP
03_增加副本與計算3的倍數
04_迴圈變化題與格式化
05_兩個For迴圈輸出九九乘法表
06_九九乘法表用format輸出
07_列印13星號與重複字串
08_三角形加空白
09_用format輸出與改while迴圈
10_九九乘法表改while迴圈
11_質數判斷加入os模組與直接跳離程式
12_練習題猜數字

完整影音
http://goo.gl/aQTMFS

懶人包：
EXCEL函數與VBA http://terry28853669.pixnet.net/blog/category/list/1384521
EXCEL VBA自動化教學 http://terry28853669.pixnet.net/blog/category/list/1384524

課程簡介：入門
建置Python開發環境
基本語法與結構控制
迴圈、資料結構及函式
VBA重要函數到Python
檔案處理
資料庫處理
課程簡介：進階
網頁資料擷取與分析、Python網頁測試自動化、YouTube影片下載器
處理 Excel 試算表、處理 PDF 與 Word 文件、處理 CSV 檔和 JSON 資料
實戰：PM2.5即時監測顯示器、Email 和文字簡訊、處理影像圖片、以 GUI 自動化來控制鍵盤和滑鼠

上課用書：
參考書目
Python初學特訓班(附250分鐘影音教學/範例程式)
作者： 鄧文淵/總監製, 文淵閣工作室/編著?
出版社：碁峰? 出版日期：2016/11/29

Python程式設計入門
作者：葉難
ISBN：9789864340057
出版社：博碩文化
出版日期：2015/04/02

吳老師 108/5/1

Python,Python入門設計製作班,中小學教師,函數,程式設計,線上教學,PYTHON安裝環境

Office 日常工作整合應用，介紹Word、Excel、PowerPoint應用程式的新功能，還有整合應用的方法。新功能包含限制表格寬度、變更圖片、比較文件、預測工作表、移除背景、影片編輯、簡報的表格式應用、簡報的圖表應用等等。
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