【懶癌患者召集】賣懶不用等到年三十晚 ⭐2021年開始就戒掉懶惰癌吧 ⭐你身邊有懶惰到出汁的朋友嗎？ #星期六放輕身心 懶人必定做過的事 歌都有得唱「可以Hea的話～不會郁～」有人說懶惰是人的本性，但為甚麼有人懶惰到一個點？可能是體質問題啊！氣虛體質人士的氣呈虧虛狀態，說話聲音低微，連多說兩句都懶，更遑論去運動。痰濕體質的人因為水液運行不暢，身體如被濕毛巾裹著，身體格外沉重當然不願動。來到新一年的開始，如果你有以下懶惰行為，看看是否受體質影響，定下目標今年好好改善體質吧！ ．戴太陽眼鏡出門 其實是懶得化妝，懶得洗頭就戴帽。 ．用腳拿東西 只因不想下床彎腰拿東西。 ．下載電視遙控器 因為電視遙控器放在有點遠的位置懶得去取，用手機下載個遙控App比較方便。 ．打開牛奶盒加入粟米片直接吃 連碗也不用洗了。 ．直接用煮食的鍋進食 紅極一時的One pot dish可能就是懶人發明出來的。 ．自製/購買裝置方便自己躺著用手機或平板電腦睇劇 解放雙手不用拿著播放器實在是爽。 ．整個假期窩在被窩裡 除了上廁所，如無必要不會下床，最多去開門接外賣。 ．穿第二天早上出門的衣服睡覺 當學生時你試過穿校服睡覺以防遲到嗎？原理是一樣的。 留言或按讚👍🏻支持一下我們吧！❤️ 歡迎 Follow 我們獲得更多養生資訊。 Things lazy people do Some people say being lazy is just human nature. There is even a song about how our life could be less stressful if we allow ourselves to be a little lazy. Have you wondered, why certain people tend to be lazier? It might have something to do with our body condition! Individuals with a qi deficiency would always appear to be weak and soft spoken. They do not enjoy talking, let alone exercising. Individuals with the phlegm-dampness body condition would feel ‘heavy’ and do not wish the move, as if they are wrapped in a wet towel. Do you have the lazy habits below? If yes, do check and see if they have anything to do with your body condition. If yes, then try your best to improve your body condition and treat it as your New Year resolution! . Leaving home with a pair of sunglasses Too lazy to put on makeup; might even put on a hat if you are too lazy to wash your hair. . Picking things up with your legs Just because you refuse to bend down. ．Download the television remote control app When the television remote control is too far away and you are too lazy to get up, might as well download the app and change the channels on your phone. ．Add cornflakes directly into your milk carton Saves you the trouble from washing another bowl. ．Cook and eat those readymade one pot dish The once trendy ‘one pot dish’ might be the brainchild of a lazy person. ．Use DIY/ store bought stands so you can watch dramas from your phone or notepad on bed Watching dramas hand-free is the best experience ever. (To be cont in comment column)

Morning! A perfect way to start the relaxing weekend at @asayahongkong @rosewoodhongkong 🧖🏻‍♀️✨(May I wish for having my birthday like everyday🤪🎂?) / 啊，太好了，我人生中終於也有浴巾包頭的照片了🤭（欸不是，什麼奇怪的心願）。 #RosewoodHongKong 的浴室真的太美好是不是！看到你們大家一看到浴室也跟著尖叫很開心我不孤單🤪離開前一定要拍一張浴室，以後家裡浴室就拜託設計師打造成一模模一樣樣的！ . 啊，生日三天的驚喜正式過完，在 #RosewoodHongKong 吃到了下午茶、晚餐、早餐，看到滿天HoHoHo的聖誕白雪，還有許先生預約安排的 #asayahongkong SPA，原來《全城注意許太壽誕激情派對》寫的貴婦一級行程就是這個啊😆💕！ / 今年生日驚喜一個接一個，原本以為壓軸了竟然還有壓軸！每一個大大小小的時刻我都想好好保存下來♥️。 . 晚上吃飽飯回到房間，打開大電視我說我想看很聖誕節的《阿達一族》，遙控器轉到一半，許先生跟我說他等下晚上11點要跟他的朋友們視訊一下。 ：我生日你要跟別人視訊？ ：嗯。 ：為什麼啊？ ：因為其中一個朋友好像心情不太好，需要我開導一下。那話說妳要不要去加件衣服？只穿一件我的T-shirt會不會曝光？ ：蛤？不會啊，這T-shirt這麼大件，而且你視訊我不要出現在你螢幕裡不就好了？ . 結果11點一到，電視大螢幕裡我的八位阿達一族突然被切斷，蹦出來的是四位拿著生日蛋糕等著與我連線唱生日快樂歌的閨蜜，我心裡的感動完全要噴發！！謝謝大家給我那麼多愛🎂🎂🎂🎂！！ / 我也永遠不會忘記隔天晚上跟許先生手牽手走在維多利亞港邊的星光大道上，他把我的手放進他的大口袋裡，把我竟然還有一個生日禮物偷偷塞到我的手中♥️。 / #MillyQgoestoHK #HappyBirthday #birthdaygirl #rosewoodhotels #holtscafe #asaya #victoriaharbour #StaycationHK #HKhotel #timeouthk #HongKong #explorehongkong #discoverhk #香港 #瑰麗酒店

- “ᴋɪɴᴅɴᴇꜱꜱ ɪꜱ ᴛʜᴇ ʟᴀɴɢᴜᴀɢᴇ ᴡʜɪᴄʜ ᴛʜᴇ ᴅᴇᴀꜰ ᴄᴀɴ ʜᴇᴀʀ ᴀɴᴅ ᴛʜᴇ ʙʟɪɴᴅ ᴄᴀɴ ꜱᴇᴇ”--------ᴹᵃʳᵏ ᵀʷᵃⁱⁿ - 善良，是一種聾人能聽到，盲人能看到的語言。-------馬克吐溫 - 幾位盲人乘客給我上的一課 - 在我的飛行生涯中，遇到很多光怪陸離的事情，有些結局溫馨，有些結局令人氣憤。今天要講的，算是個溫馨的小故事吧。 - 每一次的飛行前我們都會有個簡報，內容大概是這個班機的各個注意事項，有沒有特殊需求的乘客，這個國家乘客的特性等等... - 有一次，飛行前我們這個區域的小老闆特地叮嚀我和另一位同事，今天的飛機上會有幾位盲人乘客，他們會提前登機，提醒我們記得到門口帶他們到位子上，也記得花點時間告知他們各個設備的位置。 - 接乘客時，我謹記著在受訓時學到的技巧，將他的手搭在我的手肘內部（比起肩膀，這個位置更有空間便於行走，也由於人走動時有擺動臂膀的習慣，這樣的動作能讓他們知道我要前進了。）每個轉彎，每個暫停，每個再次前進，每個階梯都必須口頭告知。雖然在腦袋練習一百遍，但有時做起來真的不容易...偶爾還是會忘記提醒，讓她們不小心撞在我身後😥。 - 他們有些人身上帶著大大的徽章，上面說明著他們的狀況，也提醒民眾不吝給予協助和耐心。 - 將所有需要協助而提早登機的乘客帶到位子上之後，空服員有義務要告知他們一些必須遵守和配合的事項，內容大概是：先生/女士，等一下飛機降落之後，請你在位子上坐好。我，或者我的同事回來這裡協助你下機。主要是擔心有些不知道情況的乘客就跟著人群走了而走失，或者發生任何意外，這類要求協助的乘客我們必須親自將他們交給地勤，再由地勤協助他們通關。（如果家中有小孩獨自旅行，或者不放心的長者，受傷行動不便，甚至媽媽帶著小孩等等，都可以申請此項服務。） - 而我通常也會提醒他們，如果需要任何幫忙，可以按服務鈴。 - 當我說完服務鈴之後我準備離去，這位女士突然叫住我說：The thing is, I'm not sure where the call button is. (我不太清楚服務鈴在哪裡呢？）我習慣性的拿起了遙控器，指著服務鈴對他說：Here, right in the middle. (這，就在正中央）她說：Would you hold my hand and show me where it is? (你能抓我的手讓我知道在哪裡嗎？）我這才意識到自己的錯誤！趕緊跟她道歉並且拿起她的手帶領她熟悉我們的儀器位置。 - 但我想我那天真的是蠢，我居然跟她說：If you wish to watch movie.... (如果你想看電影的話...）話都沒講完，我就想掌撾自己的蠢臉！🤦♀️她大概聽出了我的尷尬，溫柔的問我說：Oh！Where's the headset? (喔！耳機在哪裡呢？）我把耳機連接上系統，將它放進前面的椅袋，協助她碰觸椅袋的位置，詢問了她是否還有需要我幫忙的地方後就離開了。 - 對於自己的疏忽跟不體貼，我給自己打了很低的分數... - 飛行的途中，我幾次前往詢問她們的需求，問了她們需不需要飲品？需要幫他們播放音樂嗎？需不需要上廁所？他們偶爾接受，偶爾婉拒。其中一位阿姨還跟我說：No, thanks. I have my book. （揮了揮手上的有聲書） - 在接近要降落時，我再次到他們的位置上提醒他們，降落後記得等我，並且替他們整理座位。 - 下飛機時，這位跟我互動最多的阿姨對我說：Thank you for your service. You are really kind and did a very good job. （謝謝你的服務。你很善良也做得非常好。）不誇張我眼淚差點掉下來。 - 我佩服也困惑為何這位阿姨可以活得如此不卑不亢，覺得為什麼明明看不見的是她，但被協助的卻是我。從頭到尾對於我的疏忽和錯誤，他沒有任何的不耐凡或是不友善，也沒讓情況變得難堪，反而溫和的引導我正確的方向。 - 她沒看電影，卻一點都不無聊；讓我想起有些抱怨飛機上電影選項太少的乘客。她們把握機會在我們不忙的時侯請我們幫忙填表格、上廁所，深怕造成我們的麻煩；讓我想起部分有手有腳卻狂按鈴要三種東西分開要，讓我跑三次的乘客。她在我忘記出聲提醒，撞到我的時候小聲的笑著跟我道歉；反觀自己優格打不開，好不容易打開了噴到螢幕上就說要寫抱怨信的乘客。 - 服務完這幾位乘客，從機場到飯店的路上，我一直在思索自己哪裡可以做得更好，哪裡可以改進。不只是外在服務，更是內在心態。 - - #飛行 #空中故事 #飛行故事 #空服人生 #空姐 #空服員 #onair #flyinglife #story #flyingstory #excrewlife #協助盲友 #日常 #雜感 #靈感 #人生 #心情 #隨筆 #短文 #kind #kindness #quotes #marktwain #crewlife