最近幫 23 comedy 的精釀啤酒代言啦～ 這支 DIPA aka Douple IPA 又叫雙倍印度淡艾爾 酒精濃度是九種精釀最高， 口感又很濃厚，還有柑橘香 是個很MAN很爽的啤酒 爽到我喝完馬上寫了一段饒舌詞出來 DIPA，DIPA 就要Double才能夠雙飛 紙用Double A，胸摸 Double K A片當然要看 Double Penetrate 付錢用LINE Pay 看片用 I Pad 到了錢櫃 我一律都唱 I Swear Winner gonna win, haters gonna hate 喝瓶DIPA 和女粉絲 double Date 你說你有多屌 我有 double 你說份量太飽 我說 fuck off 你說我太驕傲 因為我 hustle 你說你有女友 我有 lot of 大家想聽我唱這首DIPA嗎？ 等我找到適合的音樂先～ 大家可以先訂來喝喝看，先爽一波～ 快到 @twothreecomedy IG首頁訂購吧 - #standup #podcast #comedy #脫口秀 #站立喜劇 #單口喜劇 #喜劇 #即興 #素描喜劇 #improv #sketchcomedy #卡米地 #卡米地喜劇俱樂部 #二三喜劇 #23comedy #週二喜劇大亂鬥 #立即興奮 #全員爆笑中 #現在不准色

【男友求生手冊 】來一課拍攝技巧101 ⭐與其投訴男友拍得差 ⭐不如一齊研究如何可以拍得更好 #星期三CheckCheckMail 幫女友影相呃Like 男友要掌握的拍攝技巧 男朋友：「唉～女友話要做KOL，經常要我幫她拍照，但每次拍完都被嫌棄拍得差，現在給她拍照都很大壓力。」 CheckCheckCin：根據非正式統計，十個有九個女生都嫌棄男友/老公不會拍照，其實雙方都有責任，首先女生不要當男生是專業攝影師，在拍攝過程中有認真努力過其實已值得嘉許；男生亦不要敷衍回應「Hea影」，與對方一起研究如何影靚相也是情趣啊！綜合女生的意見，男生影相出現的問題不離以下幾個： ．角度不對 明明女生已經先拍一張示範，叫男生站在同一位置影，但出來效果總是不對！別忘記二人有身高差別呢！你的高度看到的和他的根本不一樣，先拍一張看看再調整角度吧。 ．高抄還是低抄？ 女生自拍總是小V臉，男生給女生拍卻拍出大餅面！記著拍上半身或臉部特寫時宜「高抄」，就能輕鬆拍出尖臉；但拍全身照時記得「中低抄」，這樣比較能顯腳長。 ．路人雜物入鏡 男生他們的眼中只有你吧，所以拍照時只看到你這個主角，連把路人和雜物入鏡也不知道！這個情況女生在拍照時不妨多出聲提點就能避免啊！ ．鬆郁矇 影像清晰是拍攝的最低要求，如果連主角都看不清楚，又難怪女友發脾氣。要避免相片鬆郁矇，盡量避免在不夠光的環境拍攝，如果你特別容易手震，可以讓手靠著牆或枱穩住身體。 ．自拍大餅臉 誰都知道自拍時站前面會顯得臉大，所以自拍時男生記得搶著「揸機」，讓女生躲在你身後，這樣拍出來女生的臉自然變小，是加分位啊！ 當一個略懂攝影的男朋友，女朋友的幸福感必然倍增，拍攝這回事多用心練習就會有進步，加油！感到有壓力時，喝包火龍果玫瑰茶疏肝解鬱再練習吧！ ✔️CheckCheckCin 紙包茶療推介：火龍果玫瑰茶 材料：紅火龍果、冰糖、蜂蜜、玫瑰花、檸檬及白毫烏龍 功效：疏肝解鬱，潤腸通便，適合大便不暢、有壓力、經常嘆氣、暗啞肌膚的人士。 注意：適合月經前飲用；月經期間、孕婦不宜。 歡迎到CheckCheckCin門市及網頁訂購： www.checkcheckcin.com 留言或按讚👍🏻支持一下我們吧！❤️ 歡迎 Follow 我們獲得更多養生資訊。 Help your girlfriend take photos that will win ‘likes’ Photography tips every boyfriend should learn “Sigh, my girlfriend wants to be a KOL. She always asks me to take photos of her, but then she also criticizes my photography skills. Now I feel stress every time she wants me to take the photos.” CheckCheckCin: Based on unofficial statistics, nine out of ten women are unhappy with the fact that their boyfriends or husbands do not know how to take proper photos of them. To be honest, it takes two to quarrel. First, women should not treat men as professional photographers. If they have tried their best, then give credit where credit is due. On the other hand, men should also better understand women’s needs and not brush them off as if they are not important. It will be fun for couples to study photography techniques together! Based on the feedback from some women, here are some problems they found in the photos taken by their boyfriends: ．Bad angle The girlfriend might have demonstrated how to shoot, but the boyfriend still fails to produce the effect she wants! Don’t forget about the difference in height! (To be cont in comment column)

#阿嗚媽媽學習心得 #woomanpower二月實體講座心得 #我的人生x姐說的算 二月的主題是「職涯」，四週分別為 #業務力 #行銷力 #理財力 #營運力 ，而這個月的大使就是 #工作生活家 #微軟資深產品行銷協理 Crystal Pai 白慧蘭 白白姐！ 音頻裡白白姐和我們分享從家庭觀、世界觀、人生觀、工作觀等等，而講座上白白姐也一步一步帶領著我們遠瞻未來，靜思現在，放大看到了全世界，縮小看到了我們的生活、人生，最終看到了赤裸裸的自己。 我把演講我學到的分成三個部分：首先是心態矯正、再來是關於人生、最後是人生技巧，和你們分享😃 💡心態💡 📍「當女人真好」嗎？📍 一開場白白姐身穿戰袍炫風式優雅的入場，一開頭就問大家：覺得當女人真好的舉手🙋‍♀️，包括我在內的大概85%女孩都舉起了手。 但我想起我以前總希望我是個男孩，敢衝敢撞，不需要顧慮太多事情，因為男孩身邊總是會有一個女孩、不管是母親、女友、老婆，他們會為男孩打點好一切。 慢慢長大，才真正覺得：啊！當女孩真好❤️我可以盡情撒嬌（有時候耍賴？😂）經痛的時候可以使喚男孩、我可以溫柔且堅強、我可以化美美的妝、穿美美的出門、我可以當自己還有男孩最堅強的後盾。 白白姐以兩本書進一步探討了女性在未來的定位和趨勢～ #未來十年的微趨勢 「39:落在後面的男人」 #未來在等待的人才 設計（美感）/故事（會說故事的人）/整合（團體：女力學院）/關懷（同理心）/玩樂/意義（做自己的大神） 你也發現了嗎？未來需要的人才，都是女孩拿手的，而女孩也比男孩更喜歡學習、不安於現狀、總會事先規劃未來、更懂得好好生活。 那你呢？你也覺得當女孩真好嗎？😌 💡人生💡 📍如何管理你的人生？▶️活出像花一樣、馬卡龍的人生📍 #妳的人生優先順序是什麼 #過怎樣的生活，以後就會是怎樣的人 白白姐和我們分享了他的摯友，事業女強人，前陣子健康狀況卻出現異常，悔恨自己以前總是沒有好好對待自己的身心。 剛進社會的時候，作為護理師，在臨床也看到好多流著淚悔恨不已的病人，哭著向我傾訴，就像白白姐的摯友當初先選擇了事業，放棄了健康、家庭，卻淚灑醫院。 所以白白姐告訴我們，他選擇了家庭，也做了人生當中最最最重要的決定：找到好老公。（PS每次白白姐講到老公都會眼神散發無比光芒✨✨✨🥰）當初公司極力想推派她進入大陸市場，白白姐義無反顧地告訴公司「我想要留在台灣」，因為她知道自己的能力、知道自己未來想要成為一個怎麼樣的人、知道家庭永遠是他的依靠和避風港。 幾年前，白白姐在公司遭遇一次極大的打擊，快撐不下去的時候打給老公，電話那頭的老公對她說：「你跟她不一樣，妳還有我」 Omg是不是好man😍 晚上回家我跟福泰說這段，我問福泰如果是你會怎麼說，福泰回我 ：「你跟她不一樣，妳還有我和阿嗚................. 要養（露出邪笑）」 XDXD🙄🙄🙄 #GROW模型 這時候白白姐請我們拿出放在椅子上的信封，打開來拿在手上的是五張字卡 ✏️未來理想中的妳是什麼狀態？ ✏️當前的自己是什麼狀態？ ✏️我怎麼能如此幸運？寫下三個你要感謝的人 ✏️找到最好的自己，大力地寫下自己的優勢 ✏️明白現在與未來的差距，寫下立刻能採取的行動 白白姐用GROW模型帶領我們一步一步寫下我們的答案。 ✏️G:Goal目標 思考目標：未來理想中的妳是什麼狀態？ ✏️R:Reality現實 掌握現狀、發現資源：當前的自己是什麼狀態？ 你擁有什麼資源？ ✏️O:Options選項 寫出落差：明白現在與未來的差距 ✏️W:Will意願 確認選項與意願：寫下立刻能採取的行動 在白白姐的帶領下，我在字卡上寫下了十年後的我，滿滿、細細的描繪勾勒。 同時也寫下我最感謝的三個人：家人、老公、自己。 寫完好期待遇到十年後的自己呢😄 你呢？你期待的未來會是什麼樣子呢？ 💡人生技巧：談判力💡 📍 #談判是一個過程x當一個人嘗試要另一個人去做或不去做某件事x談判就會發生 📍 最後白白姐帶我們認識人生中很需要的談判技巧，舉了希望讓自己女兒和不適合的男友分手為例，告訴我們 🎈先 #精準目標（搞清楚自己要什麼然後直接開口問） 🎈再 #值的創造 valued-based negotiation(從對方想要的點出發、講到他的心坎裡，才能得到自己想要的） 🎈加上 #迫我執 對方=夥伴+合作得到更多 🎈=WIN-WIN 聽得這段真的是心有戚戚焉啊，如果大學時候的我就能懂價值談判技巧，就不會因為男友而和媽媽有這麼多的爭執了😅 最後的最後，白白姐提醒我們，在人生中 #做自己的擁護者 ，絕對不要忘了 真正有價值的是你的頭腦！好好運用成長心態 ，相信每一天都會更好、活出你要的人生！ 看著台上的閃閃發光的白白姐，我想，我也知道我未來想要什麼了🙃