雖然這篇whokaren小禎鄉民發文沒有被收入到精華區：在whokaren小禎這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 whokaren小禎產品中有45篇Facebook貼文，粉絲數超過2萬的網紅奶媽 Naima，也在其Facebook貼文中提到， 【採訪小禎後記：把自己活得漂亮，就是光榮的勝利】 走進休息室，見到 #小禎 專注研讀下一場錄影的提綱，我心下第一個反應竟然是：「哇，怎麼這麼瘦？！」 耗時兩年多減肥成功，走過失婚陰霾，憑一己之力創業服裝品牌「#WhoKaren」。 從身體到心靈，小禎都是經過一波又一波的震盪，沿途披荊斬棘而來。...
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過23萬的網紅創意油管 IDEAS TUBE，也在其Youtube影片中提到，小禎一個人系列新企劃！ 一個人的廚房改版，除了做菜健身，小禎也會分享生活日常點滴，看看小禎私底下搞怪、自然的真實紀錄，以及和女兒Emma甜蜜鬥嘴的可愛模樣～ 這一集以Vlog形式呈現小禎即將前往法國購物之旅，行前準備整理行李。原來收個行李也能做這麼多笑果XD 敬請期待後續更多的法國Vlog吧!! ...
「whokaren小禎」的推薦目錄
whokaren小禎 在 奶媽 Naima Instagram 的精選貼文
2021-04-04 16:35:52
【採訪小禎後記：把自己活得漂亮，就是光榮的勝利】 走進休息室，見到 #小禎 專注研讀下一場錄影的提綱，我第一個反應竟然是：「哇，怎麼這麼瘦？！」 耗時兩年多減肥成功，走過失婚陰霾，憑一己之力創業服裝品牌「#WhoKaren」。 從身體到心靈，小禎都是經過一波又一波的震盪，沿途披荊斬...
whokaren小禎 在 春妞☆はるこ????✈️ Instagram 的最讚貼文
2020-04-28 09:48:34
#偽短髮穿搭 #右滑看更多 然後又要被別人說身材不胖了XD 因為我隱藏的功力 你可能不知道(這段很適合代入麻辣鮮師片尾曲🤣 #暴露年紀了 一直很喜歡小禎姐給人的率性態度 不管是工作還是生活🚶🏻♂️🚶🏻♂️ 總是看她用最真實的態度面對著☀️ . 她的同名設計品牌 @whokaren_offici...
whokaren小禎 在 胡小禎 Instagram 的精選貼文
2021-03-11 03:32:19
【日常小跟班-禎的不對稱小性感🖤】 http://bit.ly/2WXxYHB - 跟屁蟲這天又跟著小禎姊 到片場小探班 �- 「欸～嗨～」👋 小禎姊依舊熱情打招呼 #小編心已融化 �- 「來3、2、1 ACTION！」 收起休息片刻的笑容 馬上上工專業氣勢感 開始對著鏡頭使眼色👀 - 剛好片場背景...
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whokaren小禎 在 創意油管 IDEAS TUBE Youtube 的最佳貼文
2019-07-10 21:00:17小禎一個人系列新企劃！
一個人的廚房改版，除了做菜健身，小禎也會分享生活日常點滴，看看小禎私底下搞怪、自然的真實紀錄，以及和女兒Emma甜蜜鬥嘴的可愛模樣～
這一集以Vlog形式呈現小禎即將前往法國購物之旅，行前準備整理行李。原來收個行李也能做這麼多笑果XD
敬請期待後續更多的法國Vlog吧!!
創意油管FB：https://www.facebook.com/ideastubemedia/
創意油管IG：https://www.instagram.com/ideastubetv/
小禎粉絲專頁：https://www.facebook.com/imkarenhu/![post-title]()
whokaren小禎 在 奶媽 Naima Facebook 的最佳貼文
【採訪小禎後記：把自己活得漂亮，就是光榮的勝利】
走進休息室，見到 #小禎 專注研讀下一場錄影的提綱，我心下第一個反應竟然是：「哇，怎麼這麼瘦？！」
耗時兩年多減肥成功，走過失婚陰霾，憑一己之力創業服裝品牌「#WhoKaren」。
從身體到心靈，小禎都是經過一波又一波的震盪，沿途披荊斬棘而來。
她笑著告訴我：「姊妹們都對我說，我戀愛經驗明明沒有很多，但一上陣就遇到大魔王了！」
小禎跟 #李進良 的婚姻，誠如她曾經對外自嘲的那句話：「我的婚姻就像個兒戲」。
這句話，她並非怨懟男方，而是說給自己聽：哎呀，誰沒有在愛情裡犯傻過呢？
「女人在愛情裡最常遇到的盲點只有兩個。第一，總是想改變對方，第二，總是想改變自己。」
小禎微微聳肩，「我兩個都有做過。」
當初憑著一頭激情栽進婚姻，事前沒有審慎思考，投進後才發現對方並不是適合自己的對象。
然而船都上了，都說夫妻要同舟共濟，忍耐、配合、溝通，招數全部使盡，最後還是血淋淋的體會到，「沒有什麼對錯，只是李先生真的不適合我，」
小禎笑道：「過程中，我有很多懷疑自己的時候，做了很多不好的示範，狂喝酒啊、嚷嚷著不想活啊……都有的。」
爸爸 #胡瓜 看了心疼，某天晚上抓她面談，他嚴肅地告訴小禎：「我只給妳一年時間，也請妳給自己一年時間，好好振作，好好思考妳想要什麼，照顧自己的身體跟心理。」
小禎大夢初醒。
她驚覺到自己渾渾噩噩的態度，已經不是只有影響到自己的情緒了，連她的家人、閨蜜、女兒都深深感受到她的痛苦，連帶跟著難受。
她決定開始「練習」，練習拿回自己的主導權，專訪中，她對我分享一個具體方式。
「先從懂得拒絕開始。」
小禎說，她以前是個不敢拒絕別人的人，總是照顧別人的情緒為優先。
舉例來說，當一群人討論要吃什麼時，如果有人發起意見，哪怕心裡再不喜歡這個食物，小禎也會配合對方。
「我開始練習拒絕，不想要的直接說不；我也開始練習：遇到困難就要當機立斷解決，不要當鴕鳥。」
有糾紛，馬上解決，即便結果不見得會很好，但人嘛，就是要有膽識去面對那些好與不好。
「女人的韌性真的很大，很多時候妳以為做不到的事情，等到真正做了，妳就發現，咦，妳還真的做得到！」
不要怕挑戰，不要怕困難，飛越陰影後的陽光才是最明亮的。
拖了11年，小禎最後決定簽字，發現根本都不難，「事情沒發生之前，女人都會去『想像恐懼』，任由這個想像把妳吞噬。」
挑戰往往不可怕，可怕的都是心魔，「現在的我很自由，失婚過後，我反而更知道自己想要什麼，該掌握哪些原則。」她說。
娛樂圈不乏荒唐的故事，也有著激勵人心的正能量，小禎等於把這兩者都合為一體了。
她活得率性，侃侃而談失婚過往，心上的傷疤成為了翅膀，帶著她的心智飛往了更高的地方。
「失戀都會痛苦，我覺得要我給建議，她們都聽不進去。」她思索一陣，「但一定要相信，把自己活得漂亮，前方一定會有更適合妳的人出現。」
「我很期待未來會帶給我怎麼樣的難關，但無論是什麼，都放馬過來吧！」
多堅強的女人啊。
來到《#姊妹淘》之後，看著許多堅強獨立的女性發展自我，無疑也是一種振奮。
姊妹淘網站的宗旨，就是要訪問這些美好的女性，帶給讀者們正能量，鼓勵大家：只要妳願意勇敢跨出去，懂得善待自己，結果遠比妳想得更豐收。
之後專訪敬請期待《姊妹淘》喔！
#她講很多
#之後的專訪將全部收錄
whokaren小禎 在 小嫻 （黃瑜嫻） Facebook 的最讚貼文
那些打不倒妳的，將使妳更堅強！
誰沒有低潮～誰不會卡關！
只要不放棄，勇敢去面對
妳一定能順利過關！
接受任何狀態的自己🥰
兩年前的此刻，我正面臨失去的課題，兩年前的我怎麼也沒有想到，居然有機會站上舞台圓夢💕感謝老闆的用心😇
不然夢想就可能是一堆藉口⋯「老了、算了、不可能吧、誰要看⋯」等等的自我否定而不了了之⋯⋯
很感謝我們的經紀公司泰迪星娛樂，開啟這麼瘋狂的計劃，支持我們一步步踏實的執行，然後呈現🌟
謝謝每一個願意來的朋友，謝謝你們給予的掌聲及尖叫👏🏾👍🏾
昨晚深夜在慶功宴上我告訴我的老闆，演唱會最棒的獲得⋯⋯是我看見坐在觀眾席第一排媽媽的笑容😭😭😭
我媽媽好開心的笑著😭
旁邊是笑容滿面的爸爸☺️
他們坐在一起笑的很開心的畫面⋯⋯
對我來說，是滿滿的恩典😍😇
對於每天可以跟父母話家常的人來說可能覺得沒什麼，但是爸爸媽媽的笑容對我來說是最珍貴的禮物🎁
謝謝 泰迪星娛樂的 Teddy 維慶 永元 二嫂 佩服你們超強的執行力👏🏾💪🏿
謝謝 思宜老師丞佑老師，還有崇右學生舞蹈上的大力支持，妳們都是最棒的！
謝謝樂手老師們專業的帶領我們🙏
謝謝我的唱歌老師 April 把我之前唱歌不太有自信的問題慢慢解決了🥳
謝謝 #迴文蓁整體設計 把我變漂亮了
妝 @hsueh.wenwen
髮 @imachiang
謝謝昨天很多家人藝人朋友到場支持
謝謝 陳德烈粉絲團 顏曉筠 × CLAIRE
抱歉昨天沒有介紹到你們🙏
謝謝女神們的賣力演出
李佩甄 柯以柔 胡小禎 Love Ruby Lu 盧春如
妳們是最棒的姐妹❤️
謝謝我的嘉賓 艾莉絲 X IRIS
心疼妳生病了依然亮麗演出
生日快樂🎂🎂🎂艾女神
謝謝所有前台後台行政團隊
謝謝燈光音響技術人員
謝謝影像拍攝團隊 Claire
謝謝所有贊助廠商
POSA HAIR 板橋館
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Modigliani 莫莉里安尼
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WhoKaren
謝謝你們，有你們支持
女神才能真正發光🌟
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whokaren小禎 在 Fifi Wu 吳妃妃 Facebook 的精選貼文
今天錄影穿小禎姐的品牌
WhoKaren 小禎姊的跟班日常
立刻被眼尖的小禎姐發現😂😂😂
太好穿了齁真的大推
而且很佛心的不定時會有超優惠的折扣～
連錄兩集覺得腰骨痠痛
趕快回家繼續帶孩子😂😂😂
#軟糖媽咪
#聽媽媽的話