晚安！今天想跟你聊聊
其實呢前陣子，我與先生一起做了一月 detox 
整個一月我們完全沒看電視、電影或YouTube等平台
一開始我還很害怕自己會無聊到發慌
不過後來發現其實沒有很難
只要你能找到其他可以取代的事物
看書、拼拼圖、寫寫字或學語言都能度過一個不錯的夜晚
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而我在一月做的最棒的一件事
就是讀了《未來預演》這本書
.
這本書的宗旨是在說：
how to break the habit of being yourself
「如何突破身為『自己』的枷鎖？」
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因為整本書還滿學術的
所以我就不深入講解了
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書裡講述：我們為自己貼的標籤
同樣也是給自己的一種設限
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幾年前的我經常會跟身邊的朋友說：
「我就是不會煮飯，我就是沒辦法早起」
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當時我先生就跟我說：
「一定要很小心你到底都跟自己說些什麼，這些話說久了就算是假的也會變成真的，就算是暫時的也會變成永久的。」
.
當時先生語重心長害我有點嚇到
而我也從那時候開始
就盡量避免自己「灌輸」自己是個什麼樣的人
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幾年後
我發現我不再卡在某種自己給自己的限制中
我開始下廚啦，手藝還不錯（哈）
我也開始早起了，以前起不來是以前的事
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新的一年
我們是否可以察覺到你平常都跟自己說些什麼？
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你或許經常調侃自己：
我就是英文很差
我就是很怕麻煩
我就是很愛亂買東西
我就是很愛比較
我就是很愛賴床
我就是很沒耐心
我就是閒不下來
我就是看不過去
我就是不會理財
我就是瘦不下來
我就是⋯⋯
我就是⋯⋯
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以上是我最常聽到的「我就是」系列
有沒有中標？在下面留言自首😂👇🏻
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如果說你不太在意這件事或不覺得它是累贅
你其實不會特地拿出來聲明或告知他人
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正是因為你覺得「閒不下來」已經為你造成麻煩
但又沒辦法去做一個完全「不是自己」的選擇
你才會在這個胡同中僵持不下
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以前的你或許總是賴床且早起失敗
但倘若這件事真的很困擾你
那你大可打破舊自己的所作所為
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你覺得自己辦不到的事情
大部分都是因為沒有練習而已
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讓我們先從練習做個不一樣的自己開始
誰管你以前怎麼做 誰管你是個什麼樣的人
It’s not about who you are
It’s about who you want to be
你創造著自己，怎麼做都是「你」
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✨✨✨✨✨✨
造樣造句的練習題來了！
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「我不會再說我就是『廚藝很差的人』，我會改成『我以前不太下廚，但我今年可以開始練習下廚。』」
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👉🏻 我不會再說我就是＿＿_＿＿，我會改成＿＿＿＿＿。
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在底下造樣造句並tag兩位朋友一起來挑戰♥️
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P.s 同場加映 @todd_herman 的 《Alter Ego Effect》，可以跟未來預演一起看喔！
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Never underestimate your light. It may be your light that leads other out of the darkness🤗

永遠不要低估你的光，或許你的光 帶領著別人走出黑暗

———————————📖

Estimate
underestimate
overestimate
📚
請～造句

🔖
Estimate
n. 估計
V. 估價 🧮💰

At a rough estimate, staff are recycling a quarter of paper used
粗略估計，員工使用四分之一的回收紙張

At a rough estimate, I would say the job will take two weeks.
我想這工作粗略得花上兩個星期的時間

🔖
underestimate .(發音有點不一樣喔） 有r+e的 連音
n.低估
v. 小看，看輕

Don’t underestimate me
不要小看我

don’t underestimate yourself
不要低估自己

Never underestimate your light. It may be your light that leads other out of the darkness🤗

永遠不要低估你的光，或許你的光 帶領著別人走出黑暗

🖍our of 在...之外

🔖 overestimate
n.v 估計過高.高估

Women overestimate and men underestimate their partners sexual advances
女性高估而男性低估伴侶的性挑逗

🖍sexual advances
性挑逗

How to manage workers who overestimate their competence

如何管理高估自己能力的員工
（白話文： 如何管理自以為是的人🤭😑😬）

🖍Competence =ability
n.才幹、能力

Workers Overestimate their competence or fail to recognise recognise their own weaknesses

工人高估了自己的能力或者未意識到自己的弱點

He overestimate his competence or fail to recognise his weaknesses

🖍
fail vs Success 失敗 vs 成功
Recognise 意識 =realise

Weak-weakness 虛弱-弱點

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【關代】
從簡單句到複雜句的練習：選一個地味萬聖節的角色來造句。
我很仰慕那個在颱風天送外送的外送員。
I admired the delivery guy.
The delivery guy deliver food during a typhoon.
用關係代名詞who結合兩句話：
I admired the delivery guy who deliver food during a typhoon.

》一週一個方法，2021一起變好
https://bit.ly/3kl6OWN

嗨，大家好，我是 #Elvi，今天的影片要跟大家分享 #英文 很基本的兩種問句形式，搞懂這一點你就會瞬間開竅了！很多人在練聽說的時候，常常不知道 #英文問句 上揚該怎麼做？或是不知道聽到不同問題時該怎麼回答？Elvi這次就要來幫大家一一解惑啦！希望可以幫助到大家！🧡
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上次同大家講到，要練好英文的文筆，就要多看優美的文字，不要把閱讀限於課本，或報紙，或雜誌。應該多找經典文字，讀莎士比亞可以，讀Charles Dickens可以，要像我們學中文讀古文一樣，多讀，多感受文字之美。只讀還不夠，有心的話，還應該背誦。上次蕭叔叔分享了蘇格蘭作家Andrew Lang寫的兒童讀物Tales of Troy and Greece裡面其中一段描寫戰爭的段落，文筆氣勢磅礡，讓蕭叔叔看的血脈沸騰。上回講到，希臘戰將Patroclus戰死沙場；今次這一段，是說之前因個人爭執而拒絕出戰的Achilles，要為好友Patroclus報仇。他說：I will not cease from fighting till I have given the Trojans their fill of war. 我不打到他們落花流水，誓不收兵。

Thrice Achilles shouted mightily, and thrice the horses of the Trojans shuddered for fear and turned back from the onslaught - and thrice the men of Troy were confounded and shaken with terror.

一落場，Achilles（蕭叔叔喜歡叫他「希臘呂布」，因為都是一樣萬夫莫敵。）大叫三聲，頗有三國張飛在長板橋喝倒曹軍戰馬的氣勢。留意作者把thrice一字放前，能加強氣勢：Thrice Achilles shouted mightily, and thrice… 這樣寫，比Achilles shouted thrice mightily強得多了。然後Achilles同敵將Hector大戰，Hector快輸了，他大叫：

“Let me not die without honour!” and drew his sword, and rushed at Achilles, who sprang to meet him, but before Hector could come within a sword-stroke Achilles had sent his spear clean through the neck of Hector.

Hector把長矛掉失了，只有靠手中短劍，但未埋身，就被Achilles的矛刺破喉嚨。留意這段的動詞，非常生動，drew，rushed，sprang，sent his spear clean through等等。

He fell in the dust and Achilles said, “Dogs and birds shall tear your flesh unburied.”

幾惡毒！我不會為你收屍，就讓你的屍體在戰場暴曬，讓野狗野鳥吃你的肉吧。Dogs and birds shall tear your flesh unburied. 好厲害，好簡單，好直接的文字。

With his dying breath Hector prayed him to take gold from Priam, and give back his body to be burned in Troy. But Achilles said, “Hound! would that I could bring myself to carve and eat thy raw flesh, but dogs shall devour it, even if thy father offered me thy weight in gold.”

Hector哀求Achilles，把我的屍身送回我城吧，我爹會給你黃金。Achilles說，狗賊！即使你爹給我跟你屍身一樣重的黃金，我都不會把你送回Troy城：even if thy father offered me thy weight in gold。這句，表現了什麼叫簡潔有力的文字。

大家可能會問，我平時有幾可會描述戰爭嘅場景呀？讀呢啲文章，又有乜用？咁睇就錯了，多讀文筆流麗的文字，不但能培養英語文字的節奏感，也能學習多變得用字和造句，以及靈活運用文字的spirit，這些都是多讀多背經典文字的好處。先背了吧，以後寫作時，文氣會不經不覺地「滲」出來。 Http://www.facebook.com/siuhoiyat