今天的三餐
很乖吃好吃滿，蛋白質爆表

早餐：兩顆水煮蛋+木瓜+高蛋白
午餐：ubereat蔥油雞餐盒
晚餐：板腱牛排+青菜+玉米鮪魚

重訓菜單：Cable坐姿划船/彈力繩引體向上/啞鈴單邊划船/w槓二頭彎舉 /伏地挺身+吊掛捲腹/爬坡40分

加油！加油！W槓二頭彎舉10kg 15下。

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[Part 2] 看完這個直播影片，你就會知道 BCAA 和 蛋白粉該怎麼吃？

訓練前中喝 BCAA 綜合氨基酸 👉 http://bit.ly/2FDzzdJ

訓練後 Myprotein 蛋白粉，2湯匙👉 http://bit.ly/2DbbInU

今天是練背菜單，還沒看斷線前的那部先看上一部 https://goo.gl/2BNq2w

[1:20-6:00] 各種練背（鳳梨口味氨基酸短評）

[7:00-8:00] 啞鈴訓練

[10:20-17:20] 彎舉訓練（寬握窄握有什麼差）

[20:00] w 槓二頭彎舉訓練（練短頭）

[22:00] 二頭彎舉

[31:40] 再次介紹 Amino 綜合氨基酸

[34:20] 介紹 Myprotein 乳清蛋白粉開箱（找到湯匙的好方法？口味口感？怎麼喝？）

[43:00] 素人試喝時間

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00:00 本集探討：因疫情貨款收不回，怎麼辦？
01:30 先說結論：不論如何貨款不該延了又延
03:50 花的錢比賺的錢多，成大黑洞！
04:57 吃貨量大時批貨價較低，但風險也高！銷貨不如預期，貨款就付不出
06:10 創業最難的課題：現金流...現金不足的公司，一定會倒！
06:52 如果你是代理商，怎麼預防經銷商呆帳？應評估營業額/叫貨量是否平衡
09:17 遇上賣得不多但願意進很多貨的經銷商？慎防高財務槓桿的危險心態
10:40 營業額高，不代表財務健全！有人專做財報美容，拼銀行貸款
12:00 月結 30 天再支付 30 天期的支票？常做這事的人就是風險人物
13:00 可通融的情況一：交情遠大於貨款金額，朋友相幫！
13:50 可通融的情況二：利益關係大於貨款金額，賭一把！
15:00 如果貨款可能付不出來，就不該進貨...半年無收入而不倒，才算正常
15:51 創業別急功好利！成長慢但穩健，才能長久經營

#貨款 #創業 #企業管理

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本頻道每晚 6 點鐘上新片，還有幾個原則跟你約定好：

1. 開箱零業配：
真實使用過後才發表心得，通常試用至少 1 個月，所以你通常不會看到我最早發表，但哥真性情的評論，保證值得你的等待。

2. 理性討論：
我有自己的偏好，你也有自己的好惡，我們互相尊重，時時用大腦，刻刻存善念，不謾罵，不矯情。可以辯論，不可以沒邏輯。

3. 我團購我驕傲：
我很愛買東西，也很愛比較產品，我自己使用過、多方比較過，還是覺得喜歡的東西，我才會辦團購。（簡單說就是挑品很嚴格，至今 80% 廠商找上門都被我打槍。）辦團購我一定有賺，但我跟廠商拿到提供給你的團購價，也會讓你一定有划算感。所以如果你品味跟我相近，或是剛好有需要，就跟我團購，我們互惠。如果你覺得跟我團購，你就是我乾爹，說話不懂得互相尊重，那就慢走不送，你可以去找一般店家買貴一點。

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你覺得身為20幾歲的年輕人，你應該要擁有多少錢呢？
這個問題我把它拆分為三種類型的人：
第一種，每個月要跟父母拿零用錢的人，你該有多少錢呢？
第二種，雖然也是學生，但有在打工，那麼你又該有多少錢呢？
第三種，出社會的上班族了，你有第一桶金了嗎？

至於是運用哪些槓桿來開外掛，就要你看完影片後就會知道了…

這邊還有更多相關影片可以看喔！

💁🏻：年輕買房建造被動收入靠這招
https://youtu.be/HCrssYuGX-w
💁🏻‍♂️：為什麼我不買房？
https://youtu.be/65yBh4PnxE8
💁🏻：網路上賺錢的6種方法
https://youtu.be/EVV1ZGbFiRo
💁🏻‍♂️：不離職創業的3種方法
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剪片軟體：Final Cut Pro
剪片設備：IMac 5k

#年輕人收入 #金錢槓桿 #賺錢

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昨天難產的影片~今天補回來~

這次要來開箱這個啦~
阿伯的第一個便攜式
Takaya鷹屋 15.6吋 液晶螢幕~
便攜式的螢幕到底有多方便~
第一次用過之後覺還不錯@@~

目前如果有外出帶筆電的話
會把它當作第二螢幕~還蠻輕的耶~
過年應該帶他回老家就不會有人跟我搶螢幕了吧? XDDDD

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